Elenco Potenzialità: Scopri le tue Potenzialità Innate

Le Potenzialità umane sono Forze del Carattere che esprimono il modo più autentico e naturale con cui una persona tende a pensare, sentire e agire. Christopher Peterson e Martin Seligman ne hanno individuate 24, raccolte in sei grandi Virtù: Saggezza e Conoscenza, Coraggio, Amore e Umanità, Giustizia, Temperanza e Trascendenza.

Le 24 Potenzialità rappresentano una mappa comune dell’essere umano, ma non hanno tutte lo stesso peso nel profilo individuale. In ogni persona emerge generalmente un nucleo ristretto di quattro o cinque Forze predominanti: quelle che vengono utilizzate con maggiore spontaneità, che procurano energia e nelle quali ci si riconosce più facilmente.

Le Potenzialità collocate più in basso non sono difetti, carenze o parti mancanti da correggere. Sono semplicemente meno centrali, meno spontanee o meno frequentemente utilizzate. La logica del modello è quindi quella del Potenziale: partire dalle risorse distintive della persona, anziché concentrare l’attenzione su ciò che sembra mancare.

Elenco delle 24 Potenzialità umane

L’elenco seguente riporta le 24 Forze del Carattere e la Virtù alla quale appartengono. Ogni voce conduce all’approfondimento dedicato.

Che cosa sono le Potenzialità umane

Le Potenzialità sono predisposizioni positive e relativamente stabili del carattere. Diventano visibili nei comportamenti, nelle emozioni, nelle scelte e nel modo in cui una persona affronta le situazioni.

Non sono competenze tecniche e non corrispondono ai titoli di studio o alle capacità professionali. Una persona può possedere una grande Curiosità senza essere necessariamente un ricercatore, oppure una Leadership molto evidente senza ricoprire un ruolo gerarchico.

Il carattere personale non è composto da ventiquattro Forze tutte ugualmente intense. Il profilo presenta una gerarchia: alcune Potenzialità risultano predominanti e rappresentano il nucleo più autentico della persona; altre compaiono con minore frequenza o vengono attivate soprattutto da determinati contesti.

Le esperienze, l’educazione, l’ambiente e l’apprendimento possono influenzare il modo in cui una Forza viene espressa. Questo non significa che tutte le Potenzialità siano intercambiabili o che la persona debba allenarle indistintamente. Significa che una predisposizione naturale può essere riconosciuta, utilizzata meglio e adattata alle situazioni.

Le Potenzialità predominanti

Le Potenzialità predominanti sono le Forze che una persona avverte come maggiormente proprie. Vengono utilizzate con una certa naturalezza, producono coinvolgimento e spesso sono riconosciute anche dagli altri.

Il numero non deve diventare una regola matematica, ma generalmente il profilo evidenzia un piccolo gruppo di quattro o cinque Forze particolarmente rappresentative. Nella classificazione VIA vengono spesso definite signature strengths, cioè Potenzialità distintive.

Una Potenzialità predominante tende a essere:

• spontanea nel modo di pensare e di agire;
• riconoscibile in situazioni differenti;
• percepita come autentica;
• associata a energia, interesse o soddisfazione;
• considerata parte del proprio modo di essere.

Questo nucleo rende ogni profilo diverso dagli altri. Due persone possono avere Audacia tra le prime Potenzialità e utilizzarla in modi completamente differenti: una nel prendere decisioni professionali, l’altra nell’affrontare un cambiamento personale o nel sostenere una posizione difficile.

Le Potenzialità meno presenti non sono deficit

Una Potenzialità collocata nelle ultime posizioni non rappresenta una debolezza da correggere. Indica che quella Forza è meno centrale, meno spontanea o meno frequentemente utilizzata dalla persona.

Chi possiede Valore e Audacia tra le proprie Forze predominanti e Spiritualità nelle ultime posizioni non deve impegnarsi a diventare spirituale per completare il proprio carattere. Potrà prendere in considerazione la Spiritualità soltanto se, in una determinata fase della vita, quella dimensione risulta realmente significativa rispetto a un obiettivo o a una scelta.

La logica del Potenziale non chiede alla persona di assomigliare a un modello ideale nel quale tutte le qualità risultano ugualmente sviluppate. Parte da ciò che è già vivo, naturale e disponibile.

Conoscere le proprie Potenzialità non significa scoprire ciò che manca. Significa riconoscere le Forze attraverso cui la persona può esprimere il meglio di sé.

Perché fare il test delle Potenzialità

Il test delle Potenzialità permette di osservare come le 24 Forze si organizzano nel profilo individuale. Il risultato non divide le qualità possedute da quelle assenti: presenta una graduatoria che aiuta a riconoscere quali Potenzialità risultano più naturali e rappresentative.

Il VIA Institute on Character mette a disposizione il VIA Survey, uno strumento di autovalutazione dedicato alle Forze del Carattere.

Il test acquista valore quando il risultato viene collegato all’esperienza reale. Una Potenzialità collocata nelle prime posizioni dovrebbe trovare riscontro in episodi, scelte e comportamenti. La graduatoria non deve sostituire l’osservazione personale, ma offrire una traccia per approfondirla.

Può essere utile domandarsi:

• in quali situazioni utilizzo questa Potenzialità?
• come mi sento quando la esprimo?
• quale risultato mi ha permesso di ottenere?
• in quali contesti viene riconosciuta dagli altri?
• quando la utilizzo troppo o in modo poco adatto?
• con quale altra Forza potrei integrarla?

Le sei Virtù

Le sei Virtù Universali rappresentano le grandi aree nelle quali vengono raggruppate le Potenzialità. Non descrivono direttamente il profilo individuale, ma offrono una cornice per comprendere la funzione delle singole Forze.

Come utilizzare le Potenzialità predominanti

Individuare le proprie Potenzialità predominanti è soltanto il primo passo. Il valore emerge quando la persona comprende come utilizzarle nelle situazioni reali.

Una Forza non produce sempre lo stesso risultato. L’Audacia può sostenere una decisione importante, ma diventare esposizione inutile quando viene utilizzata senza Prudenza. La Perseveranza aiuta a proseguire, ma può trasformarsi in rigidità se impedisce di cambiare strategia. La Generosità favorisce la relazione, ma può diventare poco sostenibile quando la persona non riesce a comunicare i propri limiti.

Allenare il Potenziale significa quindi:

1. riconoscere le Forze predominanti nei propri comportamenti;
2. comprendere in quali contesti risultano più efficaci;
3. osservarne eventuali utilizzi eccessivi o poco pertinenti;
4. combinarle con Potenzialità complementari;
5. trasformarle in azioni coerenti con un obiettivo.

Una Potenzialità meno presente può essere utilizzata quando la situazione lo richiede, ma il punto di partenza rimane il patrimonio più autentico della persona.

Potenzialità e Coaching Professionale

Nel Coaching Professionale, lavorare sulle Potenzialità significa aiutare il Cliente a riconoscere le risorse che già possiede e a utilizzarle con maggiore consapevolezza rispetto a un obiettivo.

Il Coach non assegna etichette e non decide quali Forze il Cliente debba sviluppare. Facilita l’osservazione di ciò che la persona utilizza con naturalezza, dei risultati che produce e delle possibilità ancora non considerate.

Di fronte a una difficoltà, il Coaching non ricerca automaticamente la qualità che sembra mancare. Esplora innanzitutto come le Potenzialità predominanti possano essere trasferite, combinate o applicate in modo nuovo.

Una persona che utilizza la Perseveranza nello sport, per esempio, potrebbe non aver ancora riconosciuto di poter trasferire alcuni comportamenti della stessa Forza in un progetto professionale. Chi possiede una forte Curiosità potrebbe utilizzarla per ampliare le alternative davanti a una decisione, integrandola poi con Capacità Critiche e Prudenza.

Il lavoro può anche riguardare il modo in cui una Potenzialità viene impiegata. Non sempre serve aumentarla. A volte è necessario regolarla, collocarla nel contesto o integrarla con una Forza differente.

Il Coach può facilitare domande come:

• quale Potenzialità ti rappresenta maggiormente in questa situazione?
• quando l’hai già utilizzata con efficacia?
• che cosa ti ha permesso di fare?
• come potresti applicarla al tuo obiettivo attuale?
• quale altra Forza potrebbe completarla?
• quale comportamento renderà visibile il suo utilizzo?
• come valuterai l’effetto dell’azione?

Questa prospettiva è coerente con il principio centrale del Coaching: il Cliente possiede risorse, possibilità e capacità di scelta. Il processo non costruisce la persona a partire dalle sue presunte mancanze, ma facilita il riconoscimento e l’utilizzo del suo Potenziale Umano. Chi desidera fare di questo lavoro una professione, aiutando le persone a riconoscere e valorizzare le proprie risorse, può approfondire come diventare Life Coach in Italia.

Potenzialità, benessere e realizzazione

Utilizzare le proprie Forze predominanti può favorire coinvolgimento, senso di autenticità e soddisfazione. Non costituisce però una formula automatica per raggiungere la felicità o ottenere qualsiasi risultato.

Il benessere dipende anche da relazioni, salute, opportunità, condizioni sociali, competenze, autonomia e significato attribuito alle esperienze. Le Potenzialità rappresentano risorse attraverso cui la persona può affrontare questi aspetti in modo più coerente con il proprio carattere.

Il punto non è diventare completi sviluppando tutte le 24 Forze. È imparare a esprimere meglio ciò che ci caratterizza, comprendendo quando una Potenzialità ci sostiene e quando ha bisogno di essere integrata o utilizzata con una misura differente.

FAQ sulle Potenzialità umane