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Vitalità ed entusiasmo indicano la capacità di affrontare attività, relazioni ed esperienze con energia, partecipazione e coinvolgimento autentico. Nella psicologia positiva questa qualità corrisponde alla Forza del Carattere chiamata zest: un modo attivo e pieno di interesse di prendere parte alla...
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Allegria e umorismo indicano la capacità di riconoscere il lato leggero delle esperienze, favorire il sorriso e affrontare alcune situazioni con una prospettiva meno rigida. Nella psicologia positiva, questa qualità corrisponde alla Forza del Carattere chiamata humor: una delle 24 Potenzialità umane...
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Spiritualità e religiosità riguardano il modo in cui una persona cerca significato, scopo e connessione con qualcosa che considera più ampio della propria esperienza immediata. Possono esprimersi attraverso una fede religiosa, ma anche attraverso valori, natura, servizio agli altri, ricerca interiore...
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La capacità di perdonare è la Potenzialità che permette alla persona di elaborare un torto subito, ridurre progressivamente il peso del rancore e scegliere come proseguire senza restare vincolata al desiderio di vendetta. Perdonare non significa negare ciò che è accaduto, considerarlo accettabile...
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Speranza e ottimismo indicano la capacità di guardare al futuro riconoscendo possibilità concrete e mantenendo la disponibilità ad agire per realizzarle. Non consistono nell’aspettarsi che tutto vada bene per fortuna: comprendono obiettivi, motivazione, fiducia nelle proprie possibilità e capacità...
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La gratitudine è la capacità di riconoscere ciò che ha portato valore nella propria esperienza e di attribuire quel beneficio a una persona, a una relazione, a una circostanza o alla vita nel suo insieme. Non consiste semplicemente nel dire grazie per educazione: richiede attenzione, consapevolezza...
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La capacità di apprezzare bellezza ed eccellenza permette di riconoscere e vivere con partecipazione emotiva ciò che esprime armonia, talento, competenza o grandezza morale. Può manifestarsi davanti a un paesaggio, a un’opera d’arte, a una prestazione sportiva, a un risultato professionale o al comportamento...
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La Leadership è la Potenzialità di chi sa assumersi la responsabilità di guidare un gruppo, favorire il contributo delle persone e orientare il lavoro verso un obiettivo condiviso. Non coincide con il comando, con il carisma o con la posizione occupata nell’organizzazione. Diventa riconoscibile...
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L’umiltà è la capacità di riconoscere sé stessi con realismo, considerando qualità, risultati, limiti ed errori senza bisogno di sovrastimarsi o di ridimensionarsi. Non coincide con debolezza, scarsa autostima o sottomissione. È una forma di consapevolezza che permette di mantenere i propri successi...
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La Prudenza è la capacità di valutare con attenzione una scelta, considerarne le possibili conseguenze e agire evitando rischi non necessari. Non significa avere paura di decidere, rinunciare alle opportunità o cercare una sicurezza assoluta. Permette piuttosto di tenere insieme obiettivi, informazioni...
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L’Autocontrollo è la quindicesima delle 24 Potenzialità del framework VIA Character Strengths sviluppato da Martin Seligman e Christopher Peterson. Nell’elenco delle Sei Virtù rientra nell’area Temperanza. È la forza del carattere che permette di governare impulsi, emozioni e pensieri...
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Imparzialità ed Equità descrivono la Potenzialità di chi cerca di prendere decisioni giuste, applicando criteri coerenti e limitando l’influenza di simpatie, interessi personali e pregiudizi. Non significano necessariamente trattare tutti nello stesso modo: in alcune circostanze la giustizia richiede...
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Il senso civico e del dovere è la Potenzialità di chi sa contribuire a un gruppo con responsabilità, lealtà e attenzione agli obiettivi comuni. Si manifesta nella disponibilità a collaborare, rispettare gli accordi, assumersi la propria parte di responsabilità e partecipare alla vita della comunità...
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La capacità di amare è la Potenzialità che permette di attribuire valore alle relazioni affettive profonde, offrire vicinanza e cura e accogliere l’amore ricevuto senza rinunciare alla propria autonomia. Può esprimersi nella coppia, nella famiglia, nell’amicizia e in altri legami significativi...
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Cordialità e Generosità indicano la disposizione a trattare gli altri con attenzione, disponibilità e rispetto, offrendo aiuto o risorse senza considerare il tornaconto personale come motivazione principale. Questa Potenzialità può esprimersi attraverso gesti molto visibili, ma anche mediante comportamenti...
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