Sport Coaching – Hai mai pensato di migliorare le tue potenzialità mentali ed emotive?

Desideri diventare uno Sport Coach e avviare la tua attività di Mental Coaching?

Il nostro Sport Coaching attraverso una specifica operatività, fornisce un’offerta mirata al mondo degli allenatori, delle squadre, dei singoli atleti, dei dirigenti sportivi e a tutti coloro che a vario titolo operano nel mondo dello Sport. Lo Sport Coaching è uno strumento potente che permette di accedere al pieno potenziale dell’atleta per migliorare ed ottimizzare le performance.

Che cos’è il Mental Coaching

Per comprendere la pratica dello Sport Coaching bisogna innanzitutto comprendere che esiste una differenza tra Training e Coaching. Per inquadrare meglio la differenza tra le due attività bisogna pensare alla differenza che intercorre tra allenare i muscoli, migliorare la posizione e la visione di gioco, sviluppare un’idea strategica e un comportamento tattico rispetto alle problematiche legate alla motivazione, alla capacità di concentrarsi, all’intelligenza emotiva e all’autostima.

Il nostro Sport Coaching, svolto con singoli atleti o con gruppi, lascia sempre al centro l’individuo inteso come persona unica ed irripetibile.

L’intervento di Sport Coaching si preoccupa appunto di migliorare la motivazione intrinseca, la determinazione, la concentrazione e gli eventuali problemi di emotività dell’atleta.

Lo Sport Coaching è utile per:

• Incrementare e rafforzare la motivazione intrinseca
• Gestire e/o prevenire lo stress
• Costruire e definire obiettivi sfidanti
• Migliorare la tenacia e la persistenza
• Affinare la resistenza verso gli impegni
• Aumentare la capacità di concentrazione
• Diminuire il livello di ansia
• Preparare l’atleta mentalmente alla gara
• Potenziare e/o costruire lo stato di Flow
• Allenare le potenzialità personali
• Accompagnare l’atleta nel pre e post gara

Mental Coaching: come quando e perché

Il Mental Coach lavora insieme all’atleta, sulla motivazione sul desiderio di successo, sulla disponibilità al sacrificio, sull’autoefficacia; il senso di squadra, il rapporto con i compagni e lo staff, invece, costituiscono la base di partenza dell’intervento di Sport Coaching. Obiettivi, piani d’azione e potenzialità si fondono in un percorso di sviluppo delle facoltà mentali dell’atleta e della squadra colmando qualsiasi deficit sulla motivazione, la determinazione e l’atteggiamento mentale.

Come si fa Mental Coaching

La relazione  con un Coach Professionista si svolge in un luogo appartato e protetto. Può essere organizzata con una singola persona o con un team. Corpo, mente, emozioni e aspetti spirituali sono parti indissolubilmente legati all’interno di un incedere relazionale orientato al miglioramento delle performance e alla massima efficacia.

Quando si fa Mental Coaching

L’affiancamento di un Mental Coach è auspicabile ogni volta che l’atleta (il team, l’allenatore, etc.) lo ritiene necessario. Il focus del lavoro prevede la sussistenza di un bisogno esplicitato all’interno di una domanda di Coaching consapevole e responsabile.

Perché si fa Mental Coaching

Un allenatore mette in evidenza capacità e si concentra su competenze tecnico-atletiche, identificando e pianificando e attuando programmi di allenamento adeguati. Il Coaching implica lo sviluppo della forma motivazionale e fornisce le migliori condizioni pratiche possibili per massimizzare performance e prestazioni.

Un intervento di Sport Coaching è raccomandabile soprattutto:

• in periodi di preparazioni agonistiche stressanti (ritiri, fasi di pre-gare, periodi di preparazione);
• nelle fasi finali della preparazione.
• durante i periodi di infortunio e durante le fasi di recupero.
• nelle delicate fasi di passaggio di carriera

L’intervento di Sport Coaching è una partnership, una relazione di fiducia centrata sull’individuazione di obiettivi e sul miglior utilizzo delle potenzialità dell’atleta.

Se invece cerchi un Corso di Sport Coaching oppure la migliore Scuola in Italia, scegli di diventare uno Sport Coach con Prometeo Coaching® a Milano, Roma, Verona, Rimini e Pescara.