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Sport Coaching – Hai mai pensato di migliorare le tue potenzialità mentali ed emotive?

Lo Sport Coaching è un servizio professionale orientato al miglioramento della prestazione atletica attraverso lo sviluppo delle risorse mentali e motivazionali dell’atleta. Prometeo Coaching eroga questo servizio per atleti singoli, squadre, allenatori e staff sportivi, nel rispetto della norma tecnica UNI 11601:2024.

Sport Coaching professionale per atleti - Prometeo Coaching

Cos’è lo Sport Coaching

Lo Sport Coaching è una forma di Coaching professionale applicata al mondo dello sport. Non riguarda la tecnica sportiva (quella è competenza dell’allenatore), ma tutto ciò che determina se e come l’atleta esprime il proprio potenziale in allenamento e in gara: motivazione, concentrazione, gestione emotiva, autoefficacia, obiettivi.

La differenza tra allenamento e Coaching è precisa. L’allenatore lavora su tecnica, tattica e preparazione fisica. Lo Sport Coach lavora sulla persona: sulla sua motivazione intrinseca, sulla sua capacità di concentrarsi sotto pressione, sulla sua relazione con gli obiettivi. I due ruoli sono complementari, non sovrapposti.

Aree di intervento

Il servizio copre le dimensioni che determinano la qualità della prestazione atletica al di là della preparazione tecnica e fisica. Le principali sono:

AREA DI INTERVENTO OBIETTIVO
Motivazione intrinseca Rafforzare il desiderio di miglioramento e la disponibilità al sacrificio nel lungo periodo.
Gestione dello stress e dell’ansia Sviluppare strumenti concreti per governare la pressione agonistica prima, durante e dopo la gara.
Obiettivi e piano di azione Tradurre le aspirazioni in obiettivi misurabili e costruire piani di azione verificabili sessione per sessione.
Concentrazione Accrescere la capacità di mantenere il focus in allenamento e in gara, anche sotto pressione.
Autoefficacia e tenacia Consolidare la fiducia nelle proprie capacità e la persistenza nei momenti di difficoltà.
Stato di Flow Creare le condizioni mentali per accedere allo stato di prestazione ottimale durante la competizione.
Post gara e infortunio Accompagnare l’atleta nelle fasi di recupero, prevenendo cali motivazionali prolungati.

Quando è utile

Il servizio è particolarmente efficace in alcune fasi specifiche della stagione e della carriera atletica: durante i periodi di preparazione agonistica intensa, nelle settimane precedenti alle competizioni importanti, durante i periodi di infortunio e nelle fasi di recupero, nelle transizioni di carriera e nei momenti di calo della motivazione o dei risultati.

L’intervento può essere individuale, con il singolo atleta o di gruppo, con la squadra o con lo staff. In entrambi i casi si basa su un patto di Coaching che definisce obiettivi, modalità di lavoro e criteri di valutazione dei risultati.

Qualità e riferimenti normativi

Prometeo Coaching è la prima scuola in Italia con servizi di Coaching certificati secondo la norma tecnica UNI 11601:2024 da CSQA. Il percorso formativo per diventare Sport Coach è riconosciuto da A.Co.I. — Associazione Coaching Italia ai sensi della Legge 4/2013.

Per approfondire cosa distingue uno Sport Coach professionista: Angelo Bonacci — Sport Coach Professionista.

Per chi vuole diventare Sport Coach: Scuola di Sport Coaching di Prometeo Coaching.

Prometeo Coaching® · Scuola di Coaching Professionale dal 1997

Percorso riconosciuto A.Co.I. ai sensi della Legge 4/2013 · Norma Tecnica UNI 11601:2024

Domande frequenti

Lo Sport Coaching è adatto solo agli atleti professionisti?

No. Il servizio è utile a qualsiasi atleta che voglia migliorare la propria prestazione: agonisti di qualsiasi livello, squadre, allenatori, staff sportivi. Le dinamiche mentali che influenzano la prestazione sono le stesse indipendentemente dal livello competitivo.

Qual è la differenza tra Sport Coaching e allenamento tradizionale?

L’allenatore lavora sulla tecnica, sulla tattica e sulla preparazione fisica. Lo Sport Coach lavora sulle dimensioni mentali e motivazionali della prestazione: obiettivi, concentrazione, gestione dello stress, autoefficacia. I due ruoli sono complementari e possono essere svolti in parallelo senza sovrapposizioni.

Come si svolge un percorso con Prometeo Coaching?

Il percorso inizia con la costruzione del patto di Coaching: si definiscono obiettivi, modalità di lavoro e criteri di valutazione. Si procede con sessioni strutturate — in genere da 6 a 12 — individuali o di gruppo. Il percorso si conclude con una valutazione degli esiti rispetto agli obiettivi iniziali, come previsto dalla norma UNI 11601:2024.

Il servizio è disponibile anche per le squadre?

Sì. Il servizio può essere erogato con singoli atleti o con gruppi. Nel lavoro con le squadre gli obiettivi individuali si integrano con quelli collettivi, sempre nell’ambito di un patto di Coaching definito con il committente.



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