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Amare se stessi per amare e lasciarsi amare. Che cosa provi al cospetto delle parole “ama te stesso”? Amare se stessi è alla base della relazione con gli altri Infatti, l’amore verso di sè, permette di vivere una vita gratificante e densa di significato; amare se stessi è un tema fondamentale...
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Migliorare la propria vita non significa ricevere istruzioni da qualcuno. Significa sviluppare autonomia, responsabilità e capacità di scegliere con maggiore consapevolezza. Molte persone arrivano al Coaching quando stanno attraversando un cambiamento, devono prendere decisioni importanti, vogliono...
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Il Self Coaching è un percorso di auto-osservazione, consapevolezza e responsabilità personale. Non sostituisce il Coaching professionale con un Coach, né altri interventi specialistici quando necessari, ma può aiutare una persona a interrogarsi meglio, definire obiettivi più chiari, riconoscere...
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Quanto credi in te stesso? Il compito principale nella vita di ognuno è credere in se stessi e allenare le potenzialità! Quanto credi in te stesso… ora? Potrebbe sembrare una domanda semplice, quasi da sottovalutare. Dichiarare di aver fiducia in se stessi, invece, è un’affermazione molto...
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Allena la tua Autostima con il Coaching e raggiungi Subito il tuo Successo! Molteplici sono le definizioni dell’autostima: amor proprio, auto-approvazione, cura di sé, accettazione del proprio modo di essere, fiducia in se stessi. L’autostima interessa uomini e donne di tutte le età, perché concerne...
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Come maturare Consapevolezza, Responsabilità in Azienda… ed essere felici Il Business Coaching è solo una delle diverse declinazioni del Coaching. La sua principale differenziazione è funzione non solo del metodo, ma anche del contesto specifico in cui viene applicato: l’azienda. Il ricorso...
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Coaching vocazionale: che posto assegni al tuo lavoro in funzione della tua vita? Ricercatori famosi (tra i quali Amy Wrzesniewski – un cognome difficile che si pronuncia res-nies-ki – professoressa di neurobiologia e psicologia alla Yale School of Management) hanno avuto l’intuizione di distinguere...
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Lo Spiritual Coach è un professionista del Coaching che accompagna la persona nella riscoperta della propria dimensione spirituale: identità, valori, senso della vita, direzione personale. Non è una guida spirituale, non è un guru, non dispensa soluzioni. Facilita un processo in cui il Cliente esplora...
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Scopri il tuo Talento con il Coaching per ritrovare fiducia in te stesso! Il talento è un’abilità naturale e, come tutte le capacità innate, spesso non viene riconosciuto da chi ne è dotato. Nella maggior parte dei casi, non è sufficientemente allenato, altre volte chi ha talento...
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La più alta politica del Coaching è la non politica Il Coaching non è conosciuto per la politica che attua. Aziende, formatori, Scuole di Coaching, esperti e finanche Associazioni di Categoria si sforzano di darne una corretta definizione; molti sono concentrati sul chiarire gli scopi, piuttosto che definirne...
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Sei un Leader? Bene, fammi vedere come affronti il cambiamento Molte volte in azienda viene paventato il mito del leader forte, ovvero di una figura carismatica in grado di realizzare dei cambiamenti importanti in azienda. A ben guardare, però, la forza del leader è tale solo in riferimento al suo grande...
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Prestazione sportiva: scopri i fattori critici per migliorarla, quello che funziona e quello che funziona meno. Cos’è una Prestazione La prestazione è il risultato conseguito in rapporto alle capacità. In pratica il rapporto tra l’esecuzione e il risultato dell’azione, misurato...
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L’audacia è la capacità di affrontare la vita e le circostanze con coraggio e consapevole determinazione. Etimologicamente deriva dal verbo latino audere, osare. Non si tratta di noncuranza dei pericoli, ma di consapevolezza dei propri mezzi, della propria forza di volontà e delle emozioni che guidano...
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Procrastinare paralizza la tua vita e ti impedisce di essere felice. Quella del procrastinare è un’arte che reputo profondamente deleteria. Lo so, sono tranciante. Ma, a ben vedere, nulla è più inutile di quel modo di fare di chi tende a rimandare un’azione, un esame, un confronto, una separazione,...
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Quanto ti manca per fare Centro… con la gravità? In una delle ultime giornate di formazione della Scuola specialistica di Sport Coaching, ho affrontato un tema che ha destato particolarmente interesse sui partecipanti: il punto di equilibrio, il centro di gravità fisico di un atleta. Di cosa...
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