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Bambini e autostima: un tema fondamentale! L’autostima si forma sin dalla tenera età. Quello della formazione dell’autostima è un processo che si costruisce negli anni. Cos’è che incide nei piccoli nella formazione di un’immagine di sé più o meno forte? Molteplici fattori intervengono ma sicuramente...
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Autostima: migliora la tua Autostima con qualche semplice esercizio. Prova alcuni esercizi di Autostima per migliorare la sicurezza e la stima in te stesso. Migliorare l’Autostima è un aspetto fondamentale di ogni percorso di crescita personale e/o professionale. Del resto, come è possibile...
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Coaching e Autostima: un binomio vincente! Molte volte, durante i miei seminari sull’ autostima, mi sento dire: “…se non hai una buona autostima non vai da nessuna parte!” oppure “l’ autostima o ce l’hai o non ce l’hai” . Ma, una volta per tutte, cos’è l’ autostima? L’ autostima...
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Le persone che godono di una sana autostima sono contraddistinte da comportamenti, atteggiamenti e stile di vita volti al benessere, alla felicità e al sicuro successo. Vediamo quali sono i 10 indicatori di una sana autostima: 1) PRENDERSI LA RESPONSABILITA’ DELLE PROPRIE AZIONI: elemento che sancisce...
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Coaching Gratis, per valorizzare i talenti e trovare nuova motivazione E’ partita la grande operazione Coaching Gratis di Prometeo Coaching. Hai letto proprio bene… da oggi puoi fare Coaching Gratis con i migliori Coach italiani; puoi chiedere la tua sessione di Coaching Gratis inviando la tua richiesta...
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Sii felice!!! Spesso mi capita di sentire questa espressione… ma che cosa significa essere felice? La felicità è uno stato di benessere associato ad appagamento, gioia e piena realizzazione. Questo stato è caratterizzo da un evidente miglioramento di tutte le prestazioni fisiche, da un miglioramento...
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Oggi voglio cimentarmi con una domanda: Cos’è la felicità? Oltre che impegnativa, “Cos’è la felicità?” è la domanda a cui filosofi, pensatori e mistici di tutti i tempi hanno provato a dare una risposta. Con tanti illustri predecessori, non mi addentrerò affatto in disquisizioni...
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L’uomo, da sempre, è alla ricerca della propria identità. Fin dai tempi antichi questa ricerca ci spinge a guardare al di là dei confini terreni e ad assegnare alle divinità le ragioni e le forze che controllano la nostra vita quotidiana e la nostra stessa esistenza. Nella mitologia, ad esempio,...
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Atteggiamento Positivo - Come, quando e perché sviluppare un atteggiamento positivo per migliorare la qualità della vita Un atteggiamento positivo si può sviluppare partendo dai sentimenti e dai pensieri. Esso si manifesta nel comportamento di ogni persona e può essere influenzato dalle regole...
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Essere un Life Coach è ben diverso da fare il Life Coach! Oggi vi voglio esprimere qual è il mio punto di vista… Essere un Life Coach… oltre a d essere un’opportunità professionale è anche un impegno totalizzante nei confronti dell’individuo stesso. Per essere un Life Coach occorre lavorare...
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Hai mai sentito parlare di Slow Life e ritmi di vita? Slow life per offrire e ricevere significato, bellezza, creatività e autenticità dalla vita. Slow Life letteralmente significa “Vita lenta” ed è un invito a “vivere con calma”. Per comprendere di cosa si tratta occorre partire dal porci...
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Coaching e stress: sei vittima del distress o dell’eustress? In questi anni si parla moltissimo di stress. Tutti pensano di conoscere il significato della parola stress ma molte volte, quando ne sento parlare, vivo la spiacevole sensazione che il mio interlocutore non conosca fino in fondo il significato...
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In questi giorni sono partiti i Corsi per i Coach Professionisti dell’Expert Coach, ovvero il secondo livello di certificazione che rilascia l’organizzazione Prometeo Coaching. Compreso nel programma di studio dei Coach Professionisti (che già operano con svariati clienti) vi sono una sequenza di approfondimenti...
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Ridere? C’è ancora qualcuno che s’interessa al sorriso? Intendo il riso vero, quello che non ha niente a che fare con lo scherzo e il ridicolo. Il riso è nel patrimonio di tutti, solo che molti ne smarriscono l’abitudine. Ridere è quella ricchezza unica sulla quale dovremmo investire per liberarci...
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Quante volte nell’arco di una giornata vivi nel tempo presente? Quante volte sei presente, concentrato su te stesso e vivi nella consapevolezza? Viviamo in uno stato di perenne distrazione in cui più che scegliere ci sentiamo scelti dagli eventi: impegni, doveri e scadenze, tanto per fare qualche...
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