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Le persone che godono di una sana autostima sono contraddistinte da comportamenti, atteggiamenti e stile di vita volti al benessere, alla felicità e al sicuro successo.
Vediamo quali sono i 10 indicatori di una sana autostima:
1) PRENDERSI LA RESPONSABILITA’ DELLE PROPRIE AZIONI: elemento che sancisce la differenziazione dagli altri. Significa guadagnarsi il rispetto di se stessi e degli altri. E’ la strada che, se seguita con costanza e con coerenza, porta al cambiamento, al successo, al raggiungimento dei propri obiettivi. 2) ESSERE CIRCONDATI DA PERSONE POSITIVE: significa stare nel flusso positivo, cioè pensare, vivere, relazionarsi con gente positiva e ciò non può far altro che “far vivere” in questa maniera. 3) PRENDERSI LA RESPONSABILITA’ DI DEFINIRE I PROPRI OBIETTIVI, LE PROPRIE SCELTE senza delegarle gli altri. 4) SAPER RIDERE DI SE STESSI: chi lo fa vive la vita con più leggerezza. Ha un atteggiamento positivo verso i propri difetti che possono diventare un punto di forza servendosi dell’autoironia. 5) ESSERE ASSERTIVI: esprimere serenamente i propri sentimenti, comportamenti, idee in ogni occasione senza ansie e senza vivere sensi di colpe.
6) ESSERE PROPOSITIVI: implica voglia di fare, movimento; senza paura delle conseguenze.
7) FACILITA’ NEL RELAZIONARSI: chi non soffre di sentimenti d’inferiorità e di accettazione ha una marcia in più nelle relazioni e nel vivere una sana vita sociale.
8) ESSERE CAPACI DI CREARE DEI SANI CONFINI TRA SE E L’ALTRO: chi ha una sana autostima è capace di differenziarsi dall’altro senza alzare dei muri o essere troppo rigidi nelle relazioni.
9) PRENDERSI CURA DEL PROPRIO ASPETTO: chi si accetta tende a curare il proprio aspetto e soprattutto rimanda a se stesso un’immagine positiva
10) SAPER VIVERE UNA SANA VITA DI COPPIA
Quanti di questi 10 indicatori di una sana autostima hai fatto tuoi?
Tag: Autostima, buona autostima, coaching, coaching autostima, sana autostima
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