Archivio Articoli di Coaching - Leggi e Approfondisci sul Coaching

Vivere – Torna a Vivere con il Coaching

Qual è la differenza tra esistere e vivere? Come può il percorso di Coaching farti passare da uno stato di semplice percezione dell’esistenza all’appagante sensazione dell’essere vivo? Credo che filosofi, psicologi e sociologi si siano avvicendati per anni nell’arduo tentativo di dare...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Inner Game, Coaching e Timothy Gallwey

Timothy Gallwey è nato a San Francisco il 12 agosto 1938 ed è considerato uno dei padri fondatori del Coaching moderno. Correva l’anno 1974 quando Gallwey, Coach sportivo e maestro di tennis, pubblicava The Inner Game of Tennis: il primo libro che presenta al grande pubblico l’approccio...

Pubblicato Da Angelo Bonacci

Potenzialità: smetti di giudicare, criticare e di pensare al problema

Che cosa potrebbe succederti se decidessi di smettere di criticare, giudicare e di pensare continuamente al problema? Come sarebbe la tua vita se ti focalizzassi sulle tue Potenzialità? Individuare solo punti deboli e deficit porta inevitabilmente a maturare un atteggiamento ipercritico verso se stessi...

Pubblicato Da Angelo Bonacci

Neuroni Specchio e Coaching: la scoperta di Giacomo Rizzolatti

I Neuroni Specchio sono un particolare tipo di neuroni che si attivano sia quando si esegue un movimento, sia quando lo si osserva compiere in un altro. La loro scoperta, avvenuta all’Università di Parma sotto la guida del professor Giacomo Rizzolatti, ha aperto prospettive straordinarie in neuroscienze,...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

Felicità: il segreto del Successo Personale

Ti sei mai chiesto se la felicità esiste davvero? Hai mai conosciuto una persona che non desideri essere felice? Per esperienza diretta anche i fautori de “…la felicità non esiste” in fondo, in fondo non ne negano l’esistenza perché verso il tema nutrono un certo interesse. Esiste, in aggiunta,...

Pubblicato Da Angelo Bonacci

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Coaching: l’arte del Cambiamento

Cosa è il Cambiamento nel Coaching? In che modo il Coaching, agevolando il cambiamento, può migliorare la Vita delle persone? Con questo post cerco di rispondere a tutti quelli che si chiedono in cosa consista il Cambiamento e in che modo un percorso di Coaching possa promuoverne l’evoluzione positiva....

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Life Coaching: per ascoltare occorre voler ascoltare!

Per ascoltare bisogna voler ascoltare! Non c’è nulla di più profondo e interessante del silenzio. Il silenzio è il maestro dei maestri perché può mettere in condizione un individuo di imparare senza mai parlare Hai mai pensato a quante cose si potrebbero imparare mettendosi in ascolto e stando...

Pubblicato Da Angelo Bonacci

Coaching: vuoi diventare il Numero uno?

Non hai bisogno di diventare il numero uno: lo sei già! Ti sembra strano? Uno dei compiti più importanti che ci riserva la vita è riconoscere la nostra unicità. Il Coaching si fonda sul concetto di sviluppo ed allenamento delle potenzialità. L’obiettivo è quello di far emergere i punti di forza...

Pubblicato Da Angelo Bonacci

Coaching: credi in te stesso per raggiungere i tuoi obiettivi!

Credi in te stesso per raggiungere i tuoi obiettivi! Con il Coaching puoi farlo. Credi in te stesso, e realizza i tuoi sogni! La fiducia in te stesso è la potenzialità più grande che hai. Ogni volta che ti trovi davanti a una sfida o a un nuovo obiettivo, chiediti quanto credi in te stesso […]

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

Mental Toughness: 5 strategie per vincere!

Mental Toughness – La forza mentale o Mental Toughness è l’abilità di resistere ai momenti difficili. 5 strategie per vincere con la Mental Toughness. Quando ogni parte del tuo corpo chiederà tregua, quando l’unica cosa che desidererai è smettere di giocare, quando tutto diventerà apparentemente...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

Mental Toughness: come migliorare la resistenza verso gli impegni

Quando si parla di Mental Toughness ci si riferisce alla capacità di ogni essere umano di utilizzare la propria “forza mentale” per resistere, controllare e gestire al meglio le situazioni di difficoltà e stress. Nelle discipline sportive, tale capacità aiuta l’atleta nel proseguire con coerenza...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Emozioni: Mental Coaching, gestisci le tue emozioni!

Emozioni – Esistono le emozioni nello Sport? Come gestirle? Quale rapporto esiste tra la pratica sportiva e le emozioni? Alla fine dell’ottocento lo studioso William James affermò che “un’emozione è la percezione del cambiamento corporeo”, quindi una percezione dell’attivazione del nostro...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Mental Toughness: accogli subito la sfida!

Mental Toughness: per accogliere subito la sfida! Partiamo col farci una domanda: quanto è forte la tua mente? Mental Toughness significa “forza della mente” ed è quella capacità umana che permette all’atleta di resistere alle pressioni di sfide al limite della sopportazione, reagendo con lucidità...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Autostima e Coaching: innamorati di te!

Autostima e Coaching… in pratica innamorati di te e promuovi la tua Autostima! Cosa significa l’espressione “innamorati di te”? Siamo talmente abituati a pensare che l’amore sia qualcosa che deve uscire da noi, in direzione di “altro”, che l’idea di rivolgerlo a noi stessi spesso...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Coaching e Potenziale Umano: usa le tue Potenzialità!

Il Potenziale Umano è l’insieme delle risorse, delle capacità, delle Potenzialità e delle possibilità di sviluppo che una persona può riconoscere e utilizzare per perseguire i propri obiettivi. Non rappresenta una qualità nascosta che qualcun altro deve scoprire, né una promessa secondo cui ogni...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching