Il Blog sul Coaching di Prometeo Coaching

Coaching e Autostima: un binomio vincente!

Coaching e Autostima: un binomio vincente! Molte volte, durante i miei seminari sull’ autostima, mi sento dire: “…se non hai una buona autostima non vai da nessuna parte!” oppure “l’ autostima o ce l’hai o non ce l’hai” . Ma, una volta per tutte, cos’è l’ autostima? L’ autostima...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Sana autostima: 10 importanti indicatori

Le persone che godono di una sana autostima sono contraddistinte da comportamenti, atteggiamenti e stile di vita volti al benessere, alla felicità e al sicuro successo. Vediamo quali sono i 10 indicatori di una sana autostima: 1) PRENDERSI LA RESPONSABILITA’ DELLE PROPRIE AZIONI: elemento che sancisce...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

Sport Coaching: la concentrazione in 10 mosse!

Come ottenere la massima concentrazione di un’atleta nello Sport Coaching? Come allenare la massima concentrazione e l’attenzione di una persona? Spesso gli allievi della Scuola Italiana di Sport Coaching mi domandano qual è la differenza tra lo Sport Coaching e il Life Coaching. Occorre sapere,...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Sport Coaching e stato di Flow: 10 consigli!

Sport Flow – Hai mai sentito parlare di stato di Flow nella prestazione sportiva? Scopri che cos’è e come funziona lo stato di Flow nello Sport. Circa quaranta anni fa uno Psicologo di nome Mihaly Csikszentmihalyi (nome incredibilmente difficile per noi Italiani che si pronuncia Ciks-sent-mi-hai)...

Pubblicato Da Angelo Bonacci

Attenzione, Coaching e… essere centrati!

L’attenzione è una delle qualità preponderanti degli esseri umani. L’attenzione è quel processo cognitivo straordinario che ci permette di selezionare stimoli, ignorandone altri. L’accesso all’attenzione avviene per scelta diretta e consapevole: per essere concentrati occorre volerlo...

Pubblicato Da Angelo Bonacci

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Sii felice: 10 direzioni concrete per coltivare la felicità

“Sii felice” è un augurio bellissimo, ma la felicità non risponde a un comando. Non arriva perché qualcuno ci invita a pensare positivo, né perché riusciamo a eliminare ogni difficoltà dalla nostra vita. Prende forma, piuttosto, nel rapporto tra ciò che per noi conta, le relazioni che coltiviamo,...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

Cos’è la felicità?

Oggi voglio cimentarmi con una domanda: Cos’è la felicità? Oltre che impegnativa, “Cos’è la felicità?” è la domanda a cui filosofi, pensatori e mistici di tutti i tempi hanno provato a dare una risposta. Con tanti illustri predecessori, non mi addentrerò affatto in disquisizioni...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Life Coaching: né di Venere né di Marte

L’uomo, da sempre, è alla ricerca della propria identità. Fin dai tempi antichi questa ricerca ci spinge a guardare al di là dei confini terreni e ad assegnare alle divinità le ragioni e le forze che controllano la nostra vita quotidiana e la nostra stessa esistenza. Nella mitologia, ad esempio,...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Atteggiamento Positivo – Come, quando e perché svilupparlo

Atteggiamento Positivo – Come, quando e perché sviluppare un atteggiamento positivo per migliorare la qualità della vita Un atteggiamento positivo si può sviluppare partendo dai sentimenti e dai pensieri. Esso si manifesta nel comportamento di ogni persona e può essere influenzato...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Preparazione psicologica nello Sport Coaching

Preparazione psicologica nello Sport Coaching: istruzioni per l’uso! La preparazione psicologica nello Sport Coaching prende in esame quel particolare momento in cui l’atleta dovrebbe raggiungere la massima prestazione e il più alto rendimento: la gara. Uno dei compiti fondamentali per uno Sport...

Pubblicato Da Angelo Bonacci

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Sport Coaching e Motivazione: un binomio vincente

Sport Coaching e Motivazione: come diventare dei campioni nello Sport e nella vita! Esiste uno stretto legame che intercorre tra la pratica dello Sport Coaching e la Motivazione di un atleta. Cosa fa uno Sport Coach Uno Sport Coach fornisce un sostegno motivazionale a quegli atleti che mirano al superamento...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Essere un Life Coach

Essere un Life Coach è ben diverso da fare il Life Coach! Oggi vi voglio esprimere qual è il mio punto di vista… Essere un Life Coach… oltre a d essere un’opportunità professionale è anche un impegno totalizzante nei confronti dell’individuo stesso. Per essere un Life Coach occorre lavorare...

Pubblicato Da Angelo Bonacci

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Slow Life: l’arte di degustare la vita!

Hai mai sentito parlare di Slow Life e ritmi di vita? Slow life per offrire e ricevere significato, bellezza, creatività e autenticità dalla vita. Slow Life letteralmente significa “Vita lenta” ed è un invito a “vivere con calma”. Per comprendere di cosa si tratta occorre partire dal porci...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Mental Coach Sportivo: cosa fa, come opera e come sceglierlo

Il Mental Coach sportivo è una figura professionale che lavora con atleti, squadre e allenatori sulla performance mentale. Non sostituisce il preparatore atletico, non si sovrappone allo Psicologo dello Sport e non interviene su disagio clinico. Lavora su obiettivi concreti, gestione della pressione...

Pubblicato Da Angelo Bonacci

Coach Professionisti alle prese con il “dare”

In questi giorni sono partiti i Corsi per i Coach Professionisti dell’Expert Coach, ovvero il secondo livello di certificazione che rilascia l’organizzazione Prometeo Coaching. Compreso nel programma di studio dei Coach Professionisti (che già operano con svariati clienti) vi sono una sequenza di approfondimenti...

Pubblicato Da Angelo Bonacci

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