Il Blog sul Coaching di Prometeo Coaching

Autoefficacia e Persuasione Verbale: scegli i tuoi Alleati!

Autoefficacia e Persuasione Verbale. Chi sono i tuoi Alleati? Una delle fasi più importanti per il raggiungimento degli obiettivi è la loro preparazione: la definizione del traguardo da raggiungere, lo studio, l’elaborazione di una strategia efficace. Un passaggio che viene compiuto di frequente...

Pubblicato Da Angelo Bonacci

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Allenare la Concentrazione: 3 Esercizi efficaci

Allenare la concentrazione è uno degli interventi più concreti e misurabili che uno Sport Coach può proporre a un atleta. La concentrazione non è un talento innato: è una competenza che si allena con esercizi specifici, esattamente come si allena la forza o la resistenza fisica. Perché la concentrazione...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

Esercizio di Coaching per essere più Consapevole

Esercizio di Coaching per la Consapevolezza Il Coaching ti aiuta a “diventare” Consapevole utilizzando uno dei suoi principi cardine: l’unicità di ogni individuo. Ti accorgi di svolgere un’attività senza troppo entusiasmo, magari spinto dall’abitudine? Di non sapere cosa scegliere? Alcuni...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Insicurezza: come sconfiggerla subito!

Come sconfiggere l’Insicurezza? Sconfiggila Subito! Prendere delle decisioni, fare scelte importanti, affrontare le insicurezze sono azioni che facciamo ogni giorno, il più delle volte senza averne piena coscienza. Eppure, dietro ogni scelta e ogni decisione si celano le potenzialità e le debolezze...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Come abbassare l’ansia dell’Atleta

Come abbassare l’ansia dell’Atleta La gestione dell’ansia in ambito sportivo è di fondamentale importanza, indipendentemente dal livello di evoluzione dell’atleta. Questa affermazione vale sia che si tratti del professionista che gareggia per la medaglia olimpica, sia di quella dell’amatore...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Come Amare se stessi e gli Altri? Amore Incondizionato

Come Amare se stessi e gli Altri? Impara ad Amare gli Altri partendo dall’amore verso te stesso Spesso mi capita di fermarmi a riflettere sul tema dell’amore e in special modo mi domando: “è necessario capire l’amore per riuscire ad amare?”. Non sono ancora riuscito a darmi una risposta...

Pubblicato Da Angelo Bonacci

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La Concentrazione nello Sport

La Concentrazione nello Sport… un fattore determinante per ogni atleta. Chiedere ad un atleta di essere concentrato non è sufficiente per ottenere la massima concentrazione… bisogna allenarla! Partiamo dal dare una precisa definizione: cos’è la Concentrazione? La concentrazione è la capacità...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Coaching e Mindfulness: come migliorare la gestione del Tempo

Coaching e Mindfulness: nuove opportunità per migliorare la gestione del tempo! Fai fatica a trovare il tempo per fare quello che vorresti? Allora devi solo imparare come gestirlo meglio! Molte volte dai clienti mi viene posto il problema concernente “una più efficace gestione del tempo”. Alcuni...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching

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Come superare le difficoltà allenando la Resilienza

Come superare le difficoltà allenando la Resilienza e modellarsi agli urti della Vita. La resilienza è la capacità di modellarsi e autoripararsi dopo aver subìto eventi traumatici e circostanze negative. Si tratta della tendenza a non perdersi d’animo e a mantenere la motivazione, la speranza e...

Pubblicato Da Federica

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Falsi Miti del Coaching: come riconoscerli ed evitarli

I falsi miti del Coaching proliferano perché il mercato cresce velocemente e l’offerta formativa si moltiplica senza criteri verificabili. Chi vuole diventare Coach professionista si trova davanti a proposte contraddittorie, promesse irreali e denominazioni che non corrispondono al Coaching professionale....

Pubblicato Da Angelo Bonacci

Coaching Confusione (o Formatori di Coaching confusi?)

Nel Coaching italiano esiste un problema strutturale: la parola “Coaching” è diventata un contenitore in cui entra tutto. Motivazione generica, tecniche di PNL, psicologia strategica, consulenza personale, formazione esperienziale. Ognuno ci mette dentro quello che vuole e lo chiama Coaching....

Pubblicato Da Angelo Bonacci

Se vuoi puoi… nel Coaching non funziona!

Se vuoi puoi, non funziona per diversi motivi. Scopri subito quali sono… Quante volte ti è capitato di fissare un obiettivo ambizioso e subito dopo averlo riposto nel cassetto? Se ti è successo tante volte, sappi che non sei l’unico, perché sono molti quelli che approcciano gli obiettivi...

Pubblicato Da Angelo Bonacci

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Coaching: il futuro è nella Specializzazione!

Il futuro è nella Specializzazione dei Coach è una frase che non chiarisce il problema… ma il futuro rimane nei Corsi di Specializzazione. Il Coaching è un metodo creativo fondato sullo sviluppo delle potenzialità; queste vengono valorizzate all’interno di un quadro complesso che vede,...

Pubblicato Da Angelo Bonacci

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Come definire un Obiettivo e passare all’Azione

Come definire un Obiettivo? Imparare a definire un obiettivo è fondamentale, ma… sei proprio sicuro di poter raggiungere obiettivi senza conoscere profondamente te stesso, il tuo modo di essere e di fare? Durante la Scuola di Coaching mi capita di ripetere più volte un concetto particolarmente...

Pubblicato Da Angelo Bonacci

Intervista Max Damioli | Prometeo Coaching

Oggi ho incontrato e intervistato Max Damioli, Formatore, Psicologo ed esperto di Respiro. Max Damioli ha una lunga esperienza nella formazione personale e aziendale e negli anni ha dedicato la sua attività allo studio e all’applicazione delle più efficaci tecniche volte al miglioramento del respiro,...

Pubblicato Da Staff Prometeo Coaching