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L’ottimismo non è una forma di pensiero positivo forzato. È uno stile cognitivo, un modo strutturato di interpretare gli eventi della vita, che si può osservare, misurare e allenare. Martin Seligman, tra i fondatori della psicologia positiva, ha studiato sistematicamente le caratteristiche che accomunano...
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Ciao a tutti! Come state? Spero di non esservi mancato troppo.
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Innanzitutto una domanda: quale rapporto avete con la creatività. Bella domanda: siamo tutti creativi! Non solo lo siamo tutti, ma è anche possibile migliorare la propria creatività. In molti credono che solo gli artisti siano creativi, confondendo appunto l’arte con la creatività. Il concetto...
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Coaching e Resilienza: quante volte hai avuto l’impressione che il mondo ti crollasse addosso? Non disperare, da oggi puoi allenarti, crescere, migliorare con il Coaching e la Resilienza. Non hai mai sentito parlare di Resilienza? Ok, non meravigliarti è abbastanza normale… è una parola poco comune...
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Una delle cose più importanti che ho imparato è che la vita, quando è possibile, va presa, diciamo, con un po’ di leggerezza. E a volte serve scegliere di cambiare vita. Solitamente nel pensiero di un adulto troviamo decine di frasi di questo tipo: “…perché dovrei addentrarmi in una strada...
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La massima prestazione, il Coaching e lo stato di Flow sono accomunati dal piacere di agire Chi segue il mio blog sa che da diversi anni sono particolarmente sensibile ai temi della massima prestazione, del Flow e della motivazione intrinseca. Chi segue anche i miei corsi sa molto bene che spesso in aula...
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Nell’ultimo periodo mi capita spesso di scrivere post su argomenti che si riferiscono alla crescita e al miglioramento personale e la qual cosa, a dire il vero, non mi dispiace affatto, anzi mi appaga molto. Gli ultimi post hanno originato un grande interesse e un alto grado di partecipazione. Ho ricevuto...
Hai mai pensato che tutto ciò che hai sempre desiderato dalla vita, come i tuoi obiettivi, può già trovarsi nelle tue mani? Molte persone di successo, che ho conosciuto in questi anni, possiedono generalmente una grande dote: “Essi hanno continuamente delle visioni”. Già, è esattamente...
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Ti se mai chiesto cosa vuoi davvero dalla vita? Si vedono pochi sorrisi in giro, serpeggia un senso d’inadeguatezza generalizzata e lo stress ammalora l’aria che respiriamo. E’ sicuramente un momento sociale difficile che forse deve pagare i presupposti per la crescita e lo sviluppo con l’infelicità...
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Saper comunicare con il cuore aiuta a comunicare in modo efficace Oggi, con questo post, voglio cercare di trasmettere a tutti voi un po’ della mia esperienza sull’ “arte di comunicare” e, in particolare, voglio dirvi la mia su cosa vuol dire comunicare con il cuore. Per vivere meglio...
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Migliora la tua vita… Scopri l’arte di migliorare la vita Ciao e ben trovati! Avete saputo della grande novità? Come? Non siete informati? Si terrà nelle principali città italiane “Migliora la tua Vita!”. Segna l’evento nella tua agenda, partiremo insieme per la vacanza...
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Scopri tutti i segreti dello Stato di Flow. Inizia a vivere nello stato di Flow per aumentare la felicità e le tue performance. Di certo ti stai ponendo una domanda: “di cosa si tratta?” Oppure, “che cosa c’entra lo Stato di Flow per essere felici?!?” Cos’è lo Stato di Flow?...
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Non hai autostima e non credi in te stesso… sei sicuro che può funzionare? L’autostima è un sentimento che teniamo dentro di noi. Essa può essere paragonata al sangue che circola nel nostro corpo; mentre il sangue cede al nostro organismo tutte le sostanze nutritive indispensabili per la sopravvivenza,...
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Con quali parole si chiudono le storie e le favole dei bambini? Risposta scontata, vero? “…e vissero felici e contenti” Secondo voi, vivere felici e contenti è possibile? Secondo me sì… basta imparare! E già!… Bisogna imparare a vivere pienamente buttandosi a capofitto nell’ “avventura...
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Come puoi trovare la rotta per la felicità? Qualche giorno fa, a seguito della pubblicazione del post “Cosa voglio dalla vita? Tutto!”, molti di voi l’hanno commentato pubblicamente sul blog e moltissimi hanno preferito scrivere il loro commento inviandomelo in forma privata… Sono molto contento...
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