Archivio Blog
Il Coaching migliora la qualità della tua vita!
Coaching e Motivazione all’americana
Ciao a tutti,
oggi voglio parlarvi del film “Yes Man” per me molto significativo e importante.
Nel film il protagonista, interpretato da Jim Carrey (www.jimcarrey.com/), è una persona chiusa a nuove esperienze, abitudinario, prevedibile, noioso, una persona da considerare di certo molto negativa. continue reading »
Un Coach a Singapore senza tablet
Ciao a tutti!
Come sempre vi continuo a scrivere dall’Asia e volevo condividere con voi un’esperienza che ho fatto alcuni giorni fa a Singapore. continue reading »
Esercizi di dizione per una voce da sogno
Ciao,
da un mese circa ho iniziato il Corso di Dizione e Coaching della Voce a Roma.
In questi giorni gli allievi sono alle prese con gli esercizi di dizione da svolgere in questa prima fase: imparare a respirare con il diaframma, vocalizzare, articolare a denti stretti, registrare la propria voce, riascoltarla, ecc. continue reading »
Lasciate in pace le mie emozioni
Ci emozioniamo perché è scritto nei nostri geni; la timidezza, l’apatia, la rabbia e il dolore non sono patologie!
Gioia, collera, invidia, tristezza, vergogna, gelosia, paura, dolore, amore, felicità, possono assumere una grande utilità, soprattutto quando si parla di relazioni umane. Semmai l’obiettivo non è negare l’esistenza o l’importanza di alcune emozioni ma imparare a “conviverci” gestendo tutto con accoglienza, ascolto di sé e armonia.
Sarà strano, ma a me piace leggere tre, quattro, cinque libri tutti insieme assecondando il mio stato d’animo del momento, la mia energia e il tempo che ho a disposizione.
Alcuni libri, però, lo ammetto, tradiscono la mia fiducia perché dopo aver letto le prime pagine e aver approfondito un po’, li abbandono inesorabilmente.
In una parte della mia biblioteca ho creato addirittura una sezione defilata; è esattamente lì che vanno a finire tutti i libri che non riesco a leggere. Stanno tutti insieme, ammucchiati in disparte, come se non dovessero infettare il resto.
Non è un fatto di gusti, è una questione di qualità dei contenuti. Quando mi succede di abbandonare la lettura di un libro conosco perfettamente il motivo: si tratta di contenuti di bassa qualità; non imparo nulla e quindi preferisco investire il mio tempo in altre attività.
Molti autori sono governati dall’affanno di creare nuovi metodi, di rielaborare creativamente concetti vecchi e di “vendere” per nuovi lavori scopiazzati. In Italia si viene accusati di plagio se si copia da un libro; si viene considerati “ricercatori” se lo si fa da dieci. continue reading »
Le “TRE P” dell’ottimismo
Si parla sempre più spesso dell’ottimismo; ora più che mai.
In libreria ci sono decine di libri che illustrano ampiamente l’atteggiamento verso l’ottimismo e alcuni autori “spingono” sul filone del “Pensiero Positivo”.
Martin Seligman, Psicologo statunitense, è stato uno dei primi a studiare in modo sistemico le caratteristiche che hanno in comune le persone felici ed ottimiste.
Dal suo punto di vista l’ottimismo non consiste nel fischiettare motivetti allegri mentre la vita ci pone davanti delle sfide ardue. continue reading »
Migliora la tua vita! Nuovo blog Angelo Bonacci
Ciao a tutti!
Come state? Spero di non esservi mancato troppo. continue reading »
Coaching, creatività e… migliora la tua vita!
Ciao a tutti!
Come sapete vi scrivo da Singapore… un paese incredibile!
E’ proprio da Singapore che mi è facilissimo parlarvi di creatività.
Innanzitutto una domanda: quale rapporto avete con la creatività?
Non sarebbe bello aprire un dibattito su questo argomento?
Ok! Ma partiamo dal principio…
Intanto mi preme chiarire un aspetto fondamentale: siamo tutti creativi!
Non solo lo siamo tutti, ma è anche possibile migliorare la propria creatività. In molti credono che solo gli artisti siano creativi, confondendo appunto l’arte con la creatività. continue reading »
Allenati a non mollare mai! Coaching e… resilienza
Quante volte nella vita hai avuto l’impressione che il mondo ti crollasse addosso?
Non disperare, da oggi puoi allenare la tua resilienza!
Non hai mai sentito parlare di resilienza? Ok, non meravigliarti è abbastanza normale… è una parola poco comune e poco utilizzata. Oggi, però non perdere l’occasione per capire cos’è veramente la resilienza.
Leggi questo post e se lo desideri, lascia anche un tuo commento. continue reading »
Se NON desideri cambiare vita, NON leggere questo post!
Ciao,
una delle cose più importanti che ho imparato è che la vita, quando è possibile, va presa, diciamo, con un po’ di leggerezza.
Solitamente nel pensiero di un adulto troviamo decine di frasi di questo tipo: “…perché dovrei addentrarmi in una strada che non conosco?” oppure “…ma è proprio necessario fare questa esperienza?” e ancora “…questo è troppo rischioso, troppo pericoloso per me”.
Per la natura del mio lavoro, da parecchi anni parlo spessissimo con imprenditori, manager, insegnanti, allenatori e tantissime persone comuni e devo dire che parecchi sono vittime dell’eccessiva cautela e del timore di ciò che può esserci nel “poco conosciuto”; essi sono permeati dalla paura del “ciò che c’è oltre”. continue reading »
Massima prestazione, Coaching e piacere di agire
Ciao,
qualche settimana fa ho avuto il piacere di partecipare al Forum delle Eccellenze ospite di Marcello Mancini noto imprenditore nel settore della Formazione.
Il Forum delle Eccellenze è senza dubbio uno dei migliori eventi della formazione italiana e ho avuto anche modo di constatare il motivo di così tanto successo. Mancini e la sua Società Performance Strategy sono una “macchina perfetta”. Ho trovato i contenuti formativi ai massimi livelli, organizzazione impeccabile e un alto grado di attenzione ai partecipanti. continue reading »
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