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Il Coaching migliora la qualità della tua vita!
Mental Coaching, Sport e stato emotivo
L’attività agonistica implica un grande coinvolgimento emotivo.
Non sempre lo stato emotivo con cui si affrontano gare impegnative è di aiuto nel favorire prestazioni ottimali.
Prima di iniziare una gara, un atleta può sentirsi teso, insicuro e dubbioso circa le proprie possibilità di vincere.
Tantissime volte, gli atleti che seguo nei programmi di Coaching, mi riferiscono di aver pensato: “…se non mi fossi sentito in quel modo atroce, avrei potuto vincere” oppure “…mi sentivo così bene che mi rendevo conto di avere la vittoria in pugno!”.
Questi importanti feedback stanno a indicare quanto le emozioni possano condizionare una prestazione sportiva.
Come ogni altro essere umano gli atleti sperimentano un ampio ventaglio di emozioni sia in allenamento sia in gara e quindi, la migliore strategia di Mental Coaching da organizzare con un atleta Professionista, consiste nel riuscire a riconoscere le proprie emozioni in ogni specifica circostanza (allenamento o gara che sia). Continua a Leggere »
Coaching e Qualità: che binomio!
Ciao,
Nell’arco della mia professione di Consulente aziendale (e sono passati ormai già 15 anni) mi sono sempre interessato ai “modelli” e ai “sistemi”, intesi come applicazione di una metodologia ben chiara e definita.
Da quando ho iniziato ad approfondire i temi del Coaching, non posso fare a meno di riscontrare quanto il “Coaching e la Qualità” abbiano in comune delle solide basi.
- Il Coaching (come la qualità) è una attività ripetibile, un modello replicabile
- Il Coaching (come la qualità) indica come si fanno le cose, e non cosa si fa
- Il Coaching (come la qualità) ragiona per obiettivi e programmi
- Il Coaching (come la qualità) presuppone un cambiamento
- Il Coaching (come la qualità) implica che vi sia una “funzione di presidio”
- Il Coaching (come la qualità) orienta verso un “miglioramento”
Se aggiungo che da ex giocatore ed istruttore di tennis sono compiaciuto che il Coaching è sostanzialmente nato proprio nel mio sport, come profonda analisi dell’Inner Game, devo dire che il “cerchio è completo”. Continua a Leggere »
Qualità in Azienda, un concetto di qualità inflazionato
Qualità in Azienda – Uno dei termini in assoluto più inflazionati (e anche mal utilizzati) nel mondo aziendale è quello di QUALITÀ.
Legato al concetto di marketing, o alle politiche di prezzo, o alla definizione delle abilità professionali o alla capacità di produzione, esso in realtà è una cosa molto più semplice e – di conseguenza – utilizzabile con estrema flessibilità.
La più classica delle definizioni di Qualità ci dice che essa è “il grado in cui un insieme di caratteristiche è capace di rispondere ad esigenze espresse ed implicite (i cd requisiti)”.
Si evince subito come la qualità sia un insieme – o meglio – un “sistema”, cioè un “insieme di elementi tra loro correlati o interagenti” che abbiano come fine supremo la “soddisfazione del cliente”, cioè la “percezione del cliente su quanto i suoi requisiti siano stati soddisfatti”. Continua a Leggere »
La Qualità in Azienda: i documenti della Qualità
Quando si decide di implementare un sistema di gestione qualità (aziendale, ambientale, di sicurezza o altro di riferimento) si pensa sempre di dover completamente rivedere l’assetto documentale (cartaceo o informatico) che si sta utilizzando.
La paura di perdere – o veder completamente modificato – il “modus lavorandi” è uno degli ostacoli maggiori all’adozione degli standard richiesti dalle norme ISO.
Ecco quindi che occorre subito fare chiarezza e sgombrare il campo da ogni dubbio e interpretazione “forzata” e scorretta dei disposti normativi. Continua a Leggere »
Leader o Pecoraio? Come diventare abili Leader imparando dai Pastori!
Globalizzazione, ipercompetizione, interconnessione, sono i nuovi scenari con i quali i processi decisionali aziendali ed i nuovi leader dovranno confrontarsi.
In una economia sempre più globalizzata, è ormai chiaro che i paesi emergenti come Cina, India, Sudafrica, Emirati Arabi Uniti, saranno la fonte dai quali si alimenterà la crescita del prossimo futuro.
Un problema non sottovalutabile, riguarda proprio la seguente questione: di fronte ad un’economia che mostra tanto potenziale di crescita, impellente sarà la ricerca di nuovi leader per il prossimo futuro?
Sembra scontato, ma è noto che non avrebbe alcun successo l’ipotesi di identificare un leader in un paese e chiedergli di mettere in pratica le sue competenze in un’economia emergente. Continua a Leggere »
Il Coaching e la Consapevolezza di sé: esercizio per la consapevolezza
Come riscoprire e migliorare la consapevolezza di sé?
Quale sentiero percorrere per tornare ad appropriarsi del proprio tempo?
Purtroppo viviamo costantemente nella frenesia!
Presi nel vortice della vita, corriamo senza sosta: i figli da portare a scuola, il traffico, il lavoro, la coda alle poste e in banca, il pranzo da cucinare, la casa da pulire e mille altre attività.
Quando trovi il tempo per prenderti cura di te? Continua a Leggere »
TIME MANAGEMENT – Organizzare e Governare il tempo
Perché il tempo non è mai abbastanza?
Chi o cosa ci “ruba” tempo prezioso? Continua a Leggere »
Impara a gioire delle piccole cose!
La cultura contemporanea e una certa formazione di scarsa qualità tende a ridurre l’importanza dell’ascolto e della conoscenza di sé.
E’ importante comprendere, invece, che ascoltarsi e conoscere se stessi permette di accedere a una dimensione più alta della stessa natura umana.
Bene… ma allora? Qual è la rotta giusta? Quali “carte” si possono utilizzare per arrivare ad un approdo sicuro?
La risposta puoi trovarla partendo da una frase che amo ripetere durante i miei corsi:
“Desideri essere felice?”
“Impara ad ascoltare te stesso e gli altri!” Continua a Leggere »
Come essere felici? Essere felici è la norma!
Essere felici è la norma!
Stamattina mi sono alzato prestissimo… come sempre.
Ho rivolto il mio primo sguardo verso l’alba e il mio primo pensiero alla felicità.
Chi mi conosce bene sa che la mia vita non è esente da problemi e complicazioni, ma questo non riesce a trascinarmi nei pensieri negativi.
Personalmente continuo ad essere attratto da tutti quelli che continuano ad avere una mentalità focalizzata sul problema a discapito di coloro che si concentrano sulle cose belle che possiedono o che potrebbero conseguire se solo scoprissero il segreto della felicità. Ripeto, essere felici è la norma!
Ci portiamo dietro questo concetto di felicità “esteriore” fin dall’infanzia: la nostra memoria emozionale non dimentica niente!
Non si tratta di prendersela con i nostri genitori né di scaricare su di loro il peso dei nostri attuali malesseri. Continua a Leggere »
La felicità in 5 minuti
Il concetto di felicità è una rappresentazione mentale soggettiva.
Quando incontro le persone per lavoro, sono solito associare la felicità ad una strategia più ampia di miglioramento della vita; creare un circolo virtuoso che parte dal piacere di conseguire i propri obiettivi, passa attraverso l’utilizzo e l’allenamento delle proprie Potenzialità personali ed approda ad un benessere più ampio e generalizzato dove l’individuo viene spinto verso l’autoapprendimento, il miglioramento e l’autorigenerazione. Continua a Leggere »
