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Che cos’è lo stress? Come agisce? Lo stress è una risposta psicofisica. E’ una reazione di natura emotiva, cognitiva o sociale a degli stimoli percepiti come eccessivi. La parola Stress nasce in Inghilterra, con il significato di Sforzo. Passando attraverso il francese antico, la sua origine...
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Cosa si intende per Autodeterminazione? La Teoria dell’Autodeterminazione (Self Determination Theory) rientra in un filone culturale che vede nella natura umana il luogo da cui trarre spunto per individuare le proprie motivazioni. L’autodeterminazione ha origine nel mondo della Psicologia e si può...
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Edward De Bono - Biografia, Libri e Curiosità sul massimo esponente del pensiero creativo. Edward De Bono (all’anagrafe Charles Francis Publius De Bono) nasce a Malta il 19 Maggio del 1933. E’ un medico, uno psicologo, un filosofo, uno scrittore, un inventore e un consulente. Padre del Pensiero...
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Quali sono le emozioni? Paul Ekman traccia un indelebile punto di partenza. Come spesso ho affermato negli articoli dedicati all’argomento, per fare un elenco di quelle che sono le emozioni principali è bene continuare a fare riferimento agli studi di Paul Ekman, il quale, nel lontano 1972, ne aveva...
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Eric Berne, biografia del padre dell’Analisi Transazionale Eric Berne, all’anagrafe Eric Leonard Bernstein, nasce a Montréal nel 1910. I genitori, medico generico il padre e redattrice la madre, sono entrambi ebrei rifugiatisi in Canada. Nonostante la prematura scomparsa del padre, morto a soli...
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Abraham Maslow fu uno dei principali esponenti della psicologia umanistica. Divenne noto per aver ideato la famosa Piramide dei bisogni di Maslow. Abraham Maslow – Nato nel 1908 a New York e cresciuto a Brooklyn, Abraham Maslow morì nel giugno del 1970 passando buona parte della propria giovinezza...
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Origini del Coaching partendo dalla storia, il significato e le origini del metodo (quello vero). Le origini del Coaching risalgono al finire degli Anni Settanta, frutto dell’intuizione del maestro di tennis Timothy Gallwey. Quello che Gallwey voleva dimostrare era come i giocatori di tennis...
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L’importanza del fallimento. Quanto un fallimento può essere importante. Quando scegli di seguire un percorso di Coaching, tra le varie ragioni, potresti farlo perché fatichi a raggiungere degli obiettivi che possono appartenere alla sfera delle relazioni personali, a quella dello sport o dell’ambito...
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Analisi Transazionale e Coaching per imparare a conoscersi, a riconoscere influenze, evitare la coazione a ripetere. In che maniera l’Analisi Transazionale può migliorare la relazione di Coaching? Quali elementi influenzano le scelte e le capacità decisionali? Analisi Transazionale, cos’è? Le origini...
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Pensiero laterale: che cosa è e come allenarlo? L’espressione Pensiero Laterale è stata coniata dallo psicologo maltese Edward De Bono per indicare un modo di pensare o, piuttosto, di porsi di fronte ai problemi, alternativo alla cosiddetta Logica sequenziale o verticale che consiste nell’affrontare...
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Come essere davvero felici? Quante volte ti sei posto questa domanda? E quante ti sei domandato cosa significhi essere felici? Come essere davvero felici? Partire dal capire che cos’è la felicità! Essere felici significa, innanzitutto, capire cosa sia la felicità. Difficile trovare una definizione...
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Come sospendere il giudizio? Come aggirare i pregiudizi? Per sospendere il giudizio occorre imparare ad ascoltare gli altri, accogliere se stessi, accettare le diversità e ricordarsi della propria unicità. Partiamo col dire che la sospensione del giudizio è una forma di esercizio mentale che, per quanto...
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Quali sono i fini del Coach? Come si può capire se il Professionista del Coaching persegue le giuste finalità? Chi è e cosa fa un Coach? Il Coaching è finalizzato al miglioramento delle performance e al raggiungimento di obiettivi attraverso la scoperta, lo sviluppo e la valorizzazione delle Potenzialità...
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Quale tipo di Formazione di Coaching è indispensabile possedere per avviare l’attività di Coach Professionista? Serve un “Diploma di Coaching”? Qual è il Titolo di studio richiesto? Posso operare solo in Italia? È possibile farlo all’estero? Il Corso è riconosciuto a livello internazionale?...
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Cosa fa un Coach? In cosa consiste il suo lavoro, in che modo si fa Coaching? Chiedersi “cosa fa un Coach” è una domanda interessante, viene sollevata sopratutto da coloro che si avvicinano al mondo del Coaching per la prima volta. E’ una domanda che mi ha sempre appassionato e stimolato. Per capire...
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