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La parola Assertività deriva dal verbo latino Asserĕre, vale a dire Asserire, e viene utilizzata per indicare una caratteristica del comportamento umano che consente di esprimere le proprie emozioni e i propri punti di vista senza aggredire né offendere l’interlocutore. In sostanza, quando si parla...
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Che cos’è il Coping? Che cosa sono le Strategie di Coping? Come agiscono e come potenziarle. La parola Coping può essere tradotta in italiano come Fronteggiamento, Risposta efficace. Quando si parla di Coping, ci si riferisce a un meccanismo che permette di prevenire e di fronteggiare situazioni...
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Cos’è la Formazione Esperienziale, come funziona e come si sceglie un Corso di Formazione di qualità. La Formazione Esperienziale è una metodologia di apprendimento che passa attraverso l’esperienza. L’esperienza, a sua volta, chiama in gioco le componenti cognitive ed emotive della persona...
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Coaching e Counseling a confronto. Andare oltre la generale incertezza nel definire le profonde differenze che contraddistinguono i due approcci. Quando si parla di relazioni di aiuto, è facile sconfinare nella sovrapposizione dei diversi ambiti. E’ altrettanto facile confondere il tipo di formazione...
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Coaching e PNL: capire le differenze e alcune affinità per una scelta consapevole e responsabile; una cultura onesta del miglioramento personale e professionale. Il Coaching e la Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) sono discipline diverse, anche se sempre più spesso vengono associate e proposte...
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Carl Rogers fu il fondatore della psicologia Umanistica, conosciuta anche come “Terza Forza”, orientata al bisogno di crescita, miglioramento e affermazione. Carl Rogers – Nato a Oak Park, in Illinois, l’8 Gennaio del 1902, prima di diventare Psicologo, intraprese diversi percorsi....
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Che cos’è lo stress? Come agisce? Lo stress è una risposta psicofisica. E’ una reazione di natura emotiva, cognitiva o sociale a degli stimoli percepiti come eccessivi. La parola Stress nasce in Inghilterra, con il significato di Sforzo. Passando attraverso il francese antico, la sua origine...
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Cosa si intende per Autodeterminazione? La Teoria dell’Autodeterminazione (Self Determination Theory) rientra in un filone culturale che vede nella natura umana il luogo da cui trarre spunto per individuare le proprie motivazioni. L’autodeterminazione ha origine nel mondo della Psicologia e si può...
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Edward De Bono - Biografia, Libri e Curiosità sul massimo esponente del pensiero creativo. Edward De Bono (all’anagrafe Charles Francis Publius De Bono) nasce a Malta il 19 Maggio del 1933. E’ un medico, uno psicologo, un filosofo, uno scrittore, un inventore e un consulente. Padre del Pensiero...
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Quali sono le emozioni? Paul Ekman traccia un indelebile punto di partenza. Come spesso ho affermato negli articoli dedicati all’argomento, per fare un elenco di quelle che sono le emozioni principali è bene continuare a fare riferimento agli studi di Paul Ekman, il quale, nel lontano 1972, ne aveva...
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Eric Berne, biografia del padre dell’Analisi Transazionale Eric Berne, all’anagrafe Eric Leonard Bernstein, nasce a Montréal nel 1910. I genitori, medico generico il padre e redattrice la madre, sono entrambi ebrei rifugiatisi in Canada. Nonostante la prematura scomparsa del padre, morto a soli...
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Abraham Maslow fu uno dei principali esponenti della psicologia umanistica. Divenne noto per aver ideato la famosa Piramide dei bisogni di Maslow. Abraham Maslow – Nato nel 1908 a New York e cresciuto a Brooklyn, Abraham Maslow morì nel giugno del 1970 passando buona parte della propria giovinezza...
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Origini del Coaching partendo dalla storia, il significato e le origini del metodo (quello vero). Le origini del Coaching risalgono al finire degli Anni Settanta, frutto dell’intuizione del maestro di tennis Timothy Gallwey. Quello che Gallwey voleva dimostrare era come i giocatori di tennis...
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L’importanza del fallimento. Quanto un fallimento può essere importante. Quando scegli di seguire un percorso di Coaching, tra le varie ragioni, potresti farlo perché fatichi a raggiungere degli obiettivi che possono appartenere alla sfera delle relazioni personali, a quella dello sport o dell’ambito...
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