Colloquio di Coaching: come svolgerlo in Presenza e Online

Il colloquio di coaching rappresenta un’opportunità straordinaria per esplorare il tuo potenziale e ottenere un sostegno mirato nel tuo percorso di crescita personale e professionale. In questo articolo, esploreremo come affrontare al meglio un colloquio di Coaching, sfruttando appieno questa occasione per ottenere risultati significativi.

Come svolgere il Colloquio di Coaching

Un colloquio di Coaching basato sul cambiamento si presenta come un’opportunità imperdibile per esplorare le trasformazioni personali. Quali sono le ragioni dietro la scelta di intraprendere un rapporto di Coaching centrato sul cambiamento? In che maniera questa esperienza può plasmare significativamente il nostro percorso di vita? Di seguito le principali risposte:

1. Adattamento al Cambiamento. Viviamo in un’era di cambiamenti rapidi e imprevedibili. Un colloquio di Coaching focalizzato sul cambiamento offre gli strumenti necessari per adattarsi in modo proattivo a nuove sfide e opportunità. Inoltre, imparare a gestire il cambiamento è fondamentale per il successo personale e professionale.
2. Sfide come occasioni di crescita. Le sfide possono sembrare intimidatorie, ma un Coach esperto può aiutarti a riconoscerle come opportunità di crescita. Attraverso un approccio basato sul cambiamento, imparerai a trasformare le sfide in momenti di sviluppo personale, costruendo resilienza e consapevolezza.
3. Raggiungere Obiettivi sfidanti. Il cambiamento spesso implica il perseguimento di obiettivi ambiziosi e stimolanti. Un colloquio di Coaching ti fornisce il supporto e la struttura necessari per identificare, pianificare e raggiungere questi obiettivi sfidanti. Il Coach sarà il tuo alleato strategico nel superare ostacoli e mantenere la tua visione.
4. Sviluppo di abilità di adattamento. Il cambiamento richiede flessibilità e abilità di adattamento. Un Coach guiderà il tuo sviluppo di queste competenze, aiutandoti a diventare più resiliente di fronte alle sfide e più abile nel gestire situazioni in continua evoluzione.
5. Miglioramento del benessere emotivo. Il cambiamento può suscitare emozioni intense. Un colloquio di Coaching ti offre uno spazio sicuro per esplorare e comprendere le tue reazioni emotive, aiutandoti a gestirle in modo sano. Infatti, questo contribuisce al miglioramento del tuo benessere emotivo complessivo.
6. Aumento della consapevolezza personale. Un colloquio di Coaching basato sul cambiamento ti guida nella riflessione profonda sulla tua vita, sui valori e sugli obiettivi. Questa consapevolezza personale più approfondita è fondamentale per orientare le tue azioni e scelte in armonia con la persona che desideri diventare.

Colloquio di Coaching: in presenza o online?

Il colloquio di Coaching, che un tempo si svolgeva prevalentemente, se non unicamente, vis à vis, oggi si può svolgere anche a distanza, grazie all’impiego dei mezzi che ci offre il mondo digitale.
Questa modalità, che alcuni prediligono, altri guardano ancora con un certo scetticismo, permette di accorciare le distanze e di rivolgersi – ed essere punto di riferimento – a un bacino più ampio di Clienti, venendo incontro, inoltre, a tutte quelle situazioni che rendono difficile incontrarsi.

Un bravo Coach sa che la differenza tra le due modalità è limitata solo all’aspetto logistico, al set. Pertanto, a livello di efficacia e funzionalità della relazione di Coaching, non ci sono divari particolari.

Vediamo nello specifico su cosa bisogna porre l’attenzione, a seconda della modalità scelta, iniziando dal colloquio di Coaching in presenza:

1. Scelta del luogo: la selezione del luogo richiede grande attenzione, ancor più quando il colloquio si tiene in presenza. Se non è il Coach a spostarsi, ad esempio per incontrare un team aziendale o un atleta nel suo contesto, il suo studio può essere il luogo dove si terranno le sessioni. Assicurati che sia un ambiente tranquillo, accogliente e privato, in modo che il Cliente si senta a suo agio nel condividere pensieri ed emozioni. Inoltre, è importante che sia il Coach sia il Cliente non vengano distratti da rumori importanti nei paraggi o da altre persone, qualora, ad esempio, il Coach abbia il suo studio a casa o condivida la location con altri professionisti.
2. Comunicazione non verbale: nel Coaching in presenza, la comunicazione paraverbale, che in ogni caso gioca un ruolo significativo, è ancora più evidente. Presta attenzione ai gesti, all’atteggiamento corporeo nel suo insieme, poiché possono fornire indizi preziosi sullo stato emotivo del Cliente.
3. Gestione del tempo: l’incontro in presenza richiede una maggiore attenzione alla gestione del tempo. Se essere ben organizzati è un segno di professionalità e, altrettanto, evitare di tagliare corto qualora il Cliente sfori rispetto all’orario pattuito dimostra sincero interesse e rispetto, saper gestire il tempo evita di dover affrettarsi nel finale e, ad esempio, attese ai successivi Clienti.

Questi sono gli aspetti principali di cui tenere conto nel caso del colloquio di Coaching in presenza. Passiamo a quelli che sono gli elementi più importanti a cui porre attenzione nel caso del colloquio di Coaching online:

1. Scelta della piattaforma: per il Coaching online, la scelta della piattaforma da usare è fondamentale. Sebbene i mezzi digitali siano familiari per molti, scegliere un’app che coniughi semplicità dell’utilizzo e affidabilità è l’opzione migliore.
2. Connessione stabile: prima di avviare la sessione online, assicurati di avere una connessione internet stabile, così da evitare interruzioni durante il colloquio. È importante che l’esperienza sia fluida e priva di problemi tecnici.
3. Flessibilità e attenzione: il Coaching online può presentare delle differenze rispetto a una sessione in presenza, come l’impossibilità di appurare preventivamente che il Cliente abbia scelto la location giusta da cui collegarsi o, come dicevo, il fatto che il paraverbale non sia evidente nella sua totalità. Pertanto, cerca di tenere sempre vigile l’attenzione al linguaggio verbale e non verbale e di essere flessibile sulla scelta del Cliente, se per le sue esigenze la location scelta, pur non essendo il set più congeniale, gli permette comunque di sentirsi a suo agio.

Quale tipo di colloquio di Coaching scegliere?

Entrambi i tipi di colloquio richiedono abilità e competenze, quali l’ascolto attivo, l’intelligenza emotiva, la sospensione del giudizio, che ogni buon Coach ha o, quantomeno, dovrebbe avere.
La scelta tra il colloquio online e quello in presenza dipende da altri fattori, dato che l’efficacia della relazione è garantita da altri aspetti.

Pertanto, c’è chi predilige il colloquio in presenza perché gli è facile raggiungere il Coach, perché non ha a disposizione una location da cui poter connettersi senza rischiare di essere distratto o disturbato, perché la sessione vis à vis lo fa sentire più a suo agio o perché, per bisogno o gusto personale, preferisce avere di fronte il suo interlocutore.
Dall’altra, c’è chi preferisce il colloquio online per ragioni pratiche, organizzative, perché riesce a comunicare meglio da un luogo che gli è familiare e rimanendo nei suoi spazi.

Sia in presenza sia online, il Coaching riconosce l’unicità di ogni individuo e, purché legittima e rispettosa, accoglie la diversità che caratterizza ciascuno, pertanto, non solo un Coach Professionista, tendenzialmente, non avrà da ridire sulla scelta del Cliente, ma saprà anche  rispondere a entrambi i tipi di richieste, che si tratti del colloquio in presenza, che si tratti del colloquio online.