Come Prendere una Decisione: 8 cose da fare Subito!

Come prendere una decisione senza farsi vincere da remore e indugi? Come decidere senza preoccuparsi troppo delle possibili conseguenze? Prendere decisioni fa parte della vita e basta qualche semplice consiglio per farlo in modo efficace.

Come prendere una decisione, 8 consigli utili:

1. Decidere in modo autonomo
2. Saper dare ascolto alle emozioni
3. Imparare a gestire la paura e a farne un’alleata
4. Essere informati
5. Valutare pro e contro
6. Provare a immaginare gli esiti delle decisioni
7. Parlare con un amico
8. Trovare un equilibrio tra scelte impulsive e temporeggiamenti

Sapere cos’è una decisione per conoscere come prendere una decisione

La vita è costellata di scelte e decisioni. Tante volte ci chiediamo come prendere una decisione e tante volte aiutiamo qualcuno a fare scelte importanti.

Una decisione è una scelta, una risposta a una situazione nella quale sono presenti alternative che possono condurre a esiti diversi.

In altre parole, una decisione è una risposta a una situazione caratterizzata da tre componenti:

• il decisore deve avere la possibilità di scegliere, valutando diverse alternative
• alla valutazione delle alternative il decisore deve poter affiancare quella delle aspettative relative al verificarsi di determinati eventi
• il decisore deve poter stimare e intuire possibili conseguenze legate agli esiti della sua decisione.

Come prendere una decisione, 8 consigli di cui fare un’abitudine

Vediamo, uno per volta, gli otto suggerimenti che ho elencato poc’anzi per imparare come prendere una decisione senza indugi e senza paura di sbagliare.

1. Decidere in modo autonomo. Scegliere con la propria testa, in base ai propri desideri e obiettivi, vuol dire essere già sulla strada giusta. Se le conseguenze di una scelta ci riguardano in prima persona, è importante che la decisione provenga da noi, senza rischiare di risentire di una decisione che non ci appartiene.
2. Saper dare ascolto alle emozioni. Quando siamo incerti sul da fare, sulla strada da intraprendere, saper riconoscere e ascoltare le Emozioni può aiutarci a capire cosa fa al caso nostro, cosa ci sembra preferibile tra due o più alternative.
3. Imparare a gestire la paura e a farne un’alleata. La paura è, probabilmente, l’emozione che più di tutte ci trattiene dal prendere una decisione. Cercare di capire cosa origina in noi la paura può aiutarci a riportare questa emozione nei giusti limiti, facendone un’alleata che ci tiene lontani da scelte sbagliate piuttosto che un ostacolo alle decisioni.
4. Essere informati. A volte le decisioni che dobbiamo prendere esulano dalle nostre competenze, ma, di fatto, viviamo in un mondo in cui le informazioni sono a portata di mano, basta saper impiegare i mezzi a disposizione per reperire notizie, documentarci, chiedere a qualche esperto ragguagli su materie di cui sappiamo poco o niente. Colmare le lacune ampliando il nostro bagaglio di conoscenze ci aiuta a decidere in modo più autonomo e con maggiore ampiezza di vedute.
5. Valutare pro e contro. Quando ci troviamo davanti a due o più alternative e non sappiamo da che parte andare, possiamo mettere nero su bianco eventuali pro e contro di una o più scelte, avendo sotto gli occhi le conseguenze delle diverse decisioni, almeno quelle che possiamo prevedere. È un escamotage che richiede poco tempo e permette di avere una visione concreta e ordinata dei nostri pensieri.
6. Provare a immaginare gli esiti delle decisioni. La nostra esperienza e una discreta dose di lungimiranza possono aiutarci a guardare più in là dell’immediato e a fare una proiezione di quali potrebbero essere gli esiti di una decisione. Cercare di focalizzare l’attenzione su emozioni piacevoli e aspetti positivi ci aiuterà a scegliere con animo più tranquillo.
7. Parlare con un amico. Parlando di come prendere una decisione, ho consigliato di pensare con la propria testa, ma va anche detto che parlare con un amico fidato può aiutare a guardare le cose dall’esterno. Non è per chiedere un consiglio, ma per ascoltarsi parlare in modo sincero di quello che si vorrebbe fare o non fare.
8. Trovare un equilibrio tra scelte impulsive e temporeggiamenti. Decidere è qualcosa che capita di continuo, pertanto non si può vivere il momento della decisione con paura. Per evitare questo stato d’animo è bene fare attenzione alle scelte azzardate, che potrebbero trasformarsi in spiacevoli esperienze, ma è altrettanto bene non temporeggiare troppo, stressandosi senza motivo. Una cosa è agire d’istinto, un’altra è fare le cose in modo sconsiderato. Allo stesso modo, una cosa è muoversi con cautela, un’altra non muoversi affatto.

Prendere una decisione è inevitabile

Una delle competenze necessarie per crescere, migliorare e adattarsi all’ambiente è la capacità di prendere una decisione. Scelte e decisioni possono avere conseguenze rilevanti nella vita di un individuo, modificarne azioni, emozioni e risultati. Un giovane potrebbe trovarsi a dover scegliere una facoltà universitaria, il relativo piano di studi o la calendarizzazione degli esami; potrebbe dover prendere una decisione sentimentale, di scelta lavorativa oppure orientata al futuro personale. Una persona meno giovane potrebbe dover stabilire quando ritirarsi dal lavoro e andare in pensione, quando iniziare a dimagrire, prendersi del tempo per il riposo o, addirittura, come e dove passare gli ultimi anni della vita.

Poiché le decisioni sono il nostro pane quotidiano, meccaniche o ragionate che siano, è importante vivere il momento della decisione nel modo più sereno: provare a mettere in pratica i consigli su come prendere una decisione può essere utile in questo senso.

Di fatto, non esiste una decisione perfetta, per quanto il tempo possa rivelarci di avere fatto un’ottima scelta, ma esiste il desiderio di condurre la nostra vita nella direzione che ci sembra preferibile.

Inoltre, buona parte delle decisioni non sono irreversibili, se qualcosa non va come si sperava si può decidere di prendere una nuova decisione, scegliendo in modo diverso da come si era fatto. Imparare come prendere una decisione ci insegna anche a non aver paura di cambiare.

Prendere una decisione significa saper aspettarsi delle conseguenze

Qualunque decisione presa comporta delle conseguenze. Le conseguenze di una decisione possono cambiare la vita della persona interessata, determinando il grado di felicità e soddisfazione.

Ogni giornata è costellata da una miriade di piccole e grandi scelte. Se il tempo è bello, si dovrà decidere un abbigliamento più leggero, al contrario, se minaccia pioggia, si dovrà decidere se munirsi o meno di un ombrello.

Le conseguenze sono un aspetto automatico di una decisione. Per questo, quando è possibile, è importante prendersi un attimo per decidere e, allo stesso modo, non rinunciare a prendere decisioni, lasciando che la vita e gli altri scelgano per noi. Imparare a diventare responsabili della nostra vita dà molte più soddisfazioni che svicolare da un ipotetico errore di percorso.

Come prendere una decisione, cosa dice il Coaching

Nel Coaching è fondamentale inquadrare gli obiettivi e muovere verso questi, prendendo decisioni autonome su cosa fare.

In che modo in Coaching può aiutare a capire come prendere una decisione? Ad esempio, fornendo gli strumenti per convertire i desideri in obiettivi, per costruire un piano di azione, per imparare a discernere cosa si vuole per sé da quello che gli altri si aspettano, aiutando a individuare le emozioni e a gestirle in modo che non siano un ostacolo, ma la spia delle scelte migliori da fare.

Inoltre, uno dei pilastri del Coaching è il dialogo maieutico, pertanto è fondamentale riuscire a stabilire una relazione con il Cliente in modo che questi possa aprirsi, parlare in modo sincero e, di conseguenza, conoscersi in un modo autentico.