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Un Life Coach lavora con persone che stanno bene e vogliono migliorare. Non tratta disagi psicologici, non dà consigli, non insegna. Facilita un processo nel quale il Cliente diventa più consapevole dei propri obiettivi, più responsabile delle proprie scelte e più autonomo nell’agire.
Questa distinzione non è teorica: è il confine che separa il Coaching professionale da tutto ciò che gli somiglia ma non lo è.
Cosa fa concretamente un Life Coach
Il lavoro del Life Coach si svolge all’interno di una relazione strutturata, definita da un accordo tra le parti — il Patto di Coaching — che chiarisce obiettivi, modalità e confini dell’intervento, come previsto dalla Norma Tecnica UNI 11601:2024.
In ogni sessione, il Life Coach:
- esplora con il Cliente la situazione di partenza e gli obiettivi desiderati
- usa domande aperte e tecniche di ascolto attivo per favorire consapevolezza
- supporta la costruzione di un piano d’azione concreto e misurabile
- verifica la coerenza tra obiettivo dichiarato e azioni pianificate
- accompagna il Cliente nel mantenere il focus e la responsabilità nel tempo
Il Coach non si sostituisce mai al Cliente. Non suggerisce cosa fare. Non interpreta stati d’animo. Non risolve problemi al posto suo come previsto dalla Norma Tecnica UNI 11601:2024.
Su cosa interviene il Life Coaching
Il Life Coaching è indicato in tutte le situazioni che richiedono un cambiamento orientato al futuro, in assenza di disagio psicologico. Gli ambiti più frequenti:
In tutti questi contesti, il Life Coaching lavora sul fare e sulla performance, non sulle cause profonde o sulle strutture psicologiche della persona.
Cosa NON fa un Life Coach
Chiarire i confini è parte integrante del lavoro professionale. Un Life Coach non:
- tratta disagio psicologico, traumi o patologie — per questo esistono psicologi e psicoterapeuti
- dà consigli o soluzioni preconfezionate — non è un consulente né un mentor
- insegna o trasmette contenuti — non è un formatore
- lavora senza un obiettivo definito — senza meta non esiste processo di Coaching
- opera fuori da un accordo chiaro — il Patto di Coaching è condizione necessaria
Questa chiarezza non è un limite: è la garanzia che il Cliente sa esattamente con chi sta lavorando e perché. Per un quadro completo su confini e responsabilità: Orientarsi nel Coaching Professionale.
Come si distingue da psicologo, consulente e mentor
La confusione tra ruoli affini è frequente. Ecco le differenze sostanziali:
Il Life Coach è esperto di processo, non di contenuto. Lavora con la persona indipendentemente dal settore o dal tema portato: è il metodo a fare la differenza, non la conoscenza della materia specifica.
Qual è la formazione di un Life Coach professionista
In Italia, la professione di Coach — inclusa la specializzazione Life — è regolata dalla Legge 4/2013 sulle professioni non ordinistiche. Non esiste un albo, ma esistono standard precisi: la Norma Tecnica UNI 11601:2024 definisce i requisiti minimi di formazione, competenza ed etica professionale.
Un Life Coach serio ha completato un percorso formativo riconosciuto da un’Associazione di Categoria accreditata ai sensi della Legge 4/2013, ha maturato ore di pratica supervisionata e opera all’interno di un codice deontologico verificabile.
Prima di iniziare un percorso di Life Coaching, è corretto chiedere al professionista: quale formazione ha seguito, a quale associazione è iscritto e se opera con un Patto di Coaching formalizzato.
Per approfondire i requisiti formativi: Requisiti per diventare Coach professionista in Italia.
Come si svolge una sessione di Life Coaching
Una sessione tipica dura tra i 45 e i 90 minuti. Si svolge in presenza o online, con la stessa efficacia metodologica. Il formato è conversazionale: il Coach pone domande, il Cliente esplora, riflette e costruisce consapevolezza.
Un percorso di Life Coaching prevede solitamente tra le 6 e le 12 sessioni, con frequenza variabile. Non esiste un numero fisso: dipende dagli obiettivi del Cliente e dall’accordo definito nel Patto di Coaching.
Se stai valutando un percorso, puoi approfondire: Come diventare Coach Professionista in Italia oppure Come scegliere la Scuola di Coaching.
Prometeo Coaching® · Scuola di Coaching Professionale dal 1997
Percorso riconosciuto A.Co.I. ai sensi della Legge 4/2013 · Norma Tecnica UNI 11601:2024
Domande frequenti
Il Life Coach può lavorare con chiunque?
Il Life Coaching si rivolge esclusivamente a persone in assenza di patologie psicologiche o disagi clinici. Prima di avviare un percorso, il Coach ha l’obbligo professionale di valutare la domanda e verificare che l’obiettivo rientri nel campo del Coaching. Se la situazione richiede un supporto psicologico, il professionista serio reindirizza verso le figure competenti.
Quante sessioni servono per vedere risultati?
Non esiste un numero standard. Dipende dall’obiettivo, dalla disponibilità del Cliente e dalla complessità della situazione. In genere, un percorso strutturato prevede tra le 6 e le 12 sessioni. Già dalle prime sessioni è possibile ottenere maggiore chiarezza sugli obiettivi e sui passi concreti da compiere.
Qual è la differenza tra Life Coach e psicologo?
Il Life Coaching lavora con persone che stanno bene e vogliono migliorare: si occupa di obiettivi, performance e crescita futura. La psicologia tratta disagio, traumi e strutture psicologiche profonde. I due approcci non si sostituiscono e, in alcuni casi, possono coesistere. Un Life Coach serio non entra mai nel territorio clinico.
Il Life Coach dà consigli?
No. Il Coach non fornisce consigli, indicazioni direttive o soluzioni preconfezionate. Usa domande e tecniche di ascolto per aiutare il Cliente a trovare autonomamente la propria direzione. È questa la differenza fondamentale rispetto al consulente o al mentor.
Come si riconosce un Life Coach qualificato?
Un Life Coach qualificato ha una formazione documentata presso una scuola riconosciuta da un’Associazione di Categoria accreditata ai sensi della Legge 4/2013, opera con un Patto di Coaching formalizzato e aderisce a un codice deontologico verificabile. Prima di iniziare, è corretto chiedere questi elementi al professionista.
Tag: come opera un coach, come si fa coaching, Cosa fa un Coach, cosa serve il coaching
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