Imparare la Gratitudine per diventare una persona migliore

Gratitudine…
Pensieri semplici, fatti di poche parole…
Ti sono grato
Ho bisogno di te
Sono con te
Voglio fare di più per te
…poi, il più importante:
grazie per tutto quello che fai per me!

Che l’essere umano pecchi d’ingratitudine è un fatto abbastanza evidente.
Quante volte ti capita di dare le cose per scontato, sottrarti dall’essere una persona attenta, educata e riconoscente?

La gratitudine non infrange nessuna regola, anzi, è un pilastro fondamentale con cui rafforzare la relazione con se stessi e con gli altri.

Nei miei Corsi di Coaching cerco di insegnare alle persone ad apprezzare la vita che possiedono, non tanto per maturare una maggiore consapevolezza del “vivere felici” o alterare la realtà dei fatti, ma, al contrario, per costatare l’ampia possibilità di modificare lo status quo, assaporare l’occasione di rimettersi in sesto e di ottenere (finalmente) la vita che desiderano.

Intendiamoci, lo spirito che stimola la mia riflessione è dettato da un mix d’interessi personali e professionali; per me, quello della gratitudine è un tema importante e ritengo che dovrebbe esserlo per ogni persona alla ricerca del miglioramento personale (tanto di più per un formatore o un Coach professionista).

Certo, le competenze tecniche e metodologiche non possono essere sottaciute, ma conoscete il mio pensiero: non occorrono grandi conoscenze per condividere che il benessere non è assenza di malattia, ma una condizione di armonia tra persona e ambiente.

E invece… quante volte dimentichiamo di dire “grazie” e di palesare la giusta riconoscenza sottraendoci al sacrosanto dovere di manifestare la nostra gratitudine?

Insomma, io riscontro una crescente assenza di gratitudine e una prosperante voglia di avere sempre di più… e ancora di più.

Essere grati per quello che si è ricevuto (sempre!)

Desidero partire da un esempio…
Nella mia lunga esperienza, ogni formatore ha avuto un posto d’onore nel mio immaginario e ad ognuno di loro riservo gratitudine, rispetto e riconoscenza. Ho ricevuto molto, ne sono consapevole, e al di là delle possibili distanze, delle incomprensioni, delle critiche e del denaro che ho investito, non ho mai smesso di attivare un profondo rispetto; a ciascuno di essi devo un indelebile “grazie” e questo mi basta a orientare il mio comportamento.

Insomma, la vita dovrebbe basarsi su una lucida distribuzione del “dare” e del “ricevere” e in qualsiasi occasione gratitudine, educazione e rispetto non dovrebbero essere in discussione.

Del resto, quale valore si può attribuire al miglioramento della qualità della vita? Ad una nuova possibilità di essere felici e di ottenere (finalmente) la mappa del successo personale?
Per me certe cose non hanno prezzo… e quindi non basterebbero “centomila euro” per farmi sottrarre dall’attivare un profondo senso di gratitudine.

Gratitudine: vivere una vita degna di essere vissuta

Infine, essere grati per quello che si è, per ciò che si ha o per quello che si è ricevuto, è una grande opportunità per vivere una vita degna di essere vissuta.
Provare a essere grati senza dare nulla per scontato non costa nulla ma ed è fin troppo evidente che quest’occasione passa attraverso il riconoscimento virtuoso di sé e degli altri, attraverso la capacità di riconoscere quello che l’altro sta facendo (o ha fatto) per noi.

Bene, se hai condiviso il mio ragionamento, prova a donarti un’altra occasione: impara ad essere grato!

Ad maiora e… buona gratitudine