Prova il Life Coaching: scopri come ottenere una sessione gratis

Se desideri avere maggiori informazioni sul nostro Life Coaching, se hai domande o riflessioni da fare, se desideri fare Life Coaching con uno dei nostri Coach, puoi contattarci e senza alcun impegno potrai sperimentare una sessione di Coaching gratuita.

Potremo incontrarci di persona, conoscerci telefonicamente oppure concordare una sessione di Life Coaching su Skype. In tutta libertà e senza alcun vincolo potrai decidere se intraprendere un percorso di Life Coaching. Con il Life Coaching scoprirai strumenti di lavoro indispensabili per chiarire il tuo Focus e i tuoi bisogni. Il tuo Coach ti sosterrà nel determinare i tuoi obiettivi, progettare gli indispensabili piani d’azione; ti aiuterà a prevenire gli ostacoli per ottenere le risposte alle tue domande e conseguire la tua felicità. Riceverai degli strumenti di lavoro pratici che ti daranno la possibilità di mettere a fuoco i problemi e i tuoi desideri, trasformando il sogno in realtà. Prima di ogni sessione di Life Coaching, dovrai solo preoccuparti di concentrarti su i tuoi obiettivi: quelli che vorrai conseguire con il sostegno motivazionale e l’alleanza col tuo Coach. Dovrai solo pensare e decidere in quali ambiti desideri migliorare: familiare, professionale, affettivo, relazionale, genitoriale, ecc. Sarà l’unica attività che il Coach ti chiederà di fare senza il suo sostegno. In ultima istanza è bene ricordarti che il nostro metodo è centrato sulla persona, quindi il lavoro sarà centrato su di te, sui tuoi sogni, le tue aspirazioni e il tuo successo.

Cosa puoi ottenere facendo Life Coaching?

In termini schematici ma puramente indicativi potrai:

• Individuare e determinare correttamente i tuoi obiettivi;
• Migliorare e sostenere la tua motivazione;
• Scoprire, utilizzare e allenare le tue potenzialità;
• Migliorare la tua autostima;
• Migliorare i tuoi rapporti interpersonali (parentali, affettivi, professionali, ecc);
• Migliorare la tua posizione professionale e guadagnare di più;
• Conseguire un maggior equilibrio tra la vita professionale e quella privata.

Cos’è il Life Coaching?

Il Coaching nasce negli Stati Uniti come metodo per l’incremento e il miglioramento delle performance sportive. Oggi ha moltissime applicazioni sia nel campo Aziendale (nel caso specifico prende il nome di Business Coaching) sia nel campo della vita privata delle persone, appunto il Life Coaching. Il Life Coaching come metodo è innanzitutto una partnership, un metodo che coniuga aspetti tecnici di tipo processuale e aspetti umanistici fondati su una relazione di qualità. L’obiettivo del Coach è di migliorare la performance, attraverso l’utilizzo delle potenzialità personali del Cliente, ma anche organizzare meglio ciò che noi definiamo il “miglior governo di sé”. Obiettivi, piani d’azione, ostacoli e potenzialità, infatti, trovano una forte corrispondenza nel miglioramento della propria autostima e nello sviluppo della propria autoefficacia. Questa impostazione parte dalla convinzione che nel Cliente sono già contenute tutte le risorse indispensabili per conseguire la felicità. Il Coach attraverso la sua tecnica specifica, l’ottimismo e l’ascolto attivo, coglie tutte le capacità e le potenzialità latenti del Cliente ri-mettendole al servizio del Cliente stesso. Inoltre l’utilizzo e lo sviluppo delle potenzialità del cliente passano sempre attraverso un lavoro di maggiore consapevolezza e un maggior senso di responsabilità da parte del Cliente.

Come è organizzata una sessione di Life Coaching?

Uno dei modelli più utilizzati nel Coaching è il modello GROW proposto da Sir J. Withmore.
In una sessione di Coaching è indispensabile:

1. FISSARE UN OBIETTIVO. Senza un obiettivo non esiste Coaching. E’ il primo elemento di forte caratterizzazione della disciplina. Il Coach Professionista interviene solo per  aiutare/invitare il Cliente alla corretta formulazione metodologica degli obiettivi.
2. ANALIZZARE LA REALTA’. Il Coach attraverso la tecnica della domanda esplorativa invita il Cliente ad investigare sulla realtà con l’obiettivo di migliorare la consapevolezza di sé e del contesto che è intorno a sé. Questa specifica attività permette al Cliente di osservare gli obiettivi fissati sotto una luce diversa e quindi confermarli o modificarli.
3. VERIFICARE LE OPZIONI E LE STRATEGIE ALTERNATIVE. In questa fase il Cliente elenca il maggior numero di scelte alternative che possono condurre ad altrettante azioni soffermandosi innanzitutto sulla quantità di azioni possibili
4. PIANIFICARE L’AZIONE. E’ l’ultima fase. Prende in considerazione cosa il Cliente intende fare e immediatamente dopo si scende nei dettagli delle azioni scelte. Il Coach verifica la coerenza tra obiettivo e azione e, insieme al cliente, cerca di analizzare tutti gli ostacoli e le barriere. Proseguendo il Coach verifica la disponibilità, la possibilità e il piacere, di portare avanti il progetto.

Come iniziare a lavorare con un Life Coach!

Se desideri ricevere ulteriori informazioni non esitare a contattarci. I nostri Coach sono a tua disposizione anche solo per un primo colloquio telefonico di approfondimento e delucidazione. Dopo un primo colloquio di approfondimento sul metodo del Life Coaching, potrai deciderai liberamente se continuare. Se invece desideri iniziare subito puoi utilizzare la nostra mail oppure approfittare del modulo contatti che trovi in basso, nella pagina; ti contatteremo entro 24 ore.

Quali dono i costi per lavorare con un Life Coach?

I costi del Life Coaching variano in relazione all’esperienza del Coach, in relazione alla quantità di sessioni e alle modalità che vengono scelte per effettuarlo (telefono, Skype, one to one). L’investimento oscilla da un minimo di 60 euro per i processi di Coaching più lunghi, ad un massimo di 300 euro per una singola sessione di un Coach esperto. Ogni sessione di Life Coaching ha una durata di 60/90 minuti.

Che aspetti? Approfitta subito! Contattaci subito per provare il Coaching, conoscerci e pianificare la tua prima Sessione di Coaching Gratis