Archivio Coaching
Il Coaching migliora la qualità della tua vita!
Talento: scopri il tuo talento!
Cos’è un talento?
Qual è il tuo talento?
Non so a voi, ma queste due domande mi fanno pensare subito a qualcosa di incredibilmente potente!
Il talento è qualcosa d’innato, presente in noi fin dalla nascita.
Un talento è un potenziale, una capacità, un dono che abbiamo dentro e che abbiamo la responsabilità di individuare e utilizzare al meglio.
“Cari giovani, (…) Non sotterrate i talenti! Scommettete su ideali grandi, quegli ideali che allargano il cuore, quegli ideali di servizio che renderanno fecondi i vostri talenti”.
- Papa Francesco
Ma cosa è un talento? Continua a Leggere »
Pensiero Positivo: il Coaching migliora la tua Vita!
Ciao,
il tema del Pensiero Positivo è per me un argomento molto delicato. I tanti studi ad esso correlati mi hanno sempre interessato e appassionato in oltre quindici anni di Coaching e Formazione.
Nel mondo della Crescita personale il pensiero positivo ha la capacità di dividere schiere di formatori: tra critici e possibilisti, il pensiero positivo miete tantissimi scettici, ma anche molti fautori.
Personalmente penso di essere arrivato a una buona consapevolezza circa il significato del Pensiero Positivo: essere ispirati dal pensiero positivo non significa far sparire artificiosamente i problemi nel nulla, non significa mancare di responsabilità verso se stessi e tantomeno ignorare le difficoltà e le sofferenze che le persone incontrano nella vita di tutti i giorni. Pensare in maniera positiva non significa ignorare le esigenze altrui e nemmeno raccontarsi stucchevoli storielle a lieto fine, ma significa spingersi oltre un utilizzo scontato delle proprie capacità cerebrali ed emotive. Avere un “vero” Pensiero Positivo significa acquisire, attraverso una scelta consapevole, la volontà di avere un atteggiamento positivo verso la vita. Continua a Leggere »
Flow: l’esperienza ottimale
Flow: questo sconosciuto.
Eppure lo stato di Flow o di “esperienza ottimale”, che dir si voglia, è considerato uno dei vissuti più intensi, magici e incredibili conosciuti dall’uomo.
“E’ stato come se il mio corpo perdesse la sua entità materiale. Avevo la pelle d’oca, respiravo e sentivo il cuore battere. Ad ogni battito un’onda vibrava all’esterno e non c’ero. Ho sentito le lacrime, ho aperto gli occhi. Era il più bel dipinto che avessi mai creato, e non me ne ero resa conto.”
Non è fantascienza, o una “esagerazione romantica” come direbbe il buon Mihaly Csikszentmihalyi (lo so, è illeggibile, si pronuncia Ciks-sent-mi-hai). Questo è Flow!
E chi non vorrebbe provarlo almeno una volta nella vita?
Pare che la ragione “scientifica” del Flow risieda nel fatto che il cervello umano riesce a elaborare informazioni per un massimo di 110 bit al secondo e questa esperienza sia talmente coinvolgente ed intensa da consumare tutto lo spazio disponibile. Il cervello non ha più abbastanza memoria processuale per percepire il corpo, il corpo sparisce, la realtà sparisce, la realtà si smaterializza. E’ Flow! Continua a Leggere »
Porsi domande e arte di vivere
Porsi domande è arte di vivere: ci permette di migliorare la nostra vita!
Ciao,
ti è mai capitato di rivolgerti una domanda la cui risposta ha cambiato la tua vita?
Ti è mai capitato di interrogarti continuamente su una questione e di sperimentare soluzioni creative?
«…fino ad oggi non avevo capito come mi stessi limitando, impedendo la liberazione del mio potenziale!», esclamò Barbara durante una sessione di Coaching di qualche anno fa. «Sono diventata così brava a criticarmi e giustificarmi nello stesso tempo… sono piena di sogni, desideri, mete e passioni, ma metto tutto costantemente da parte: non credevo di meritare cose belle dalla vita. Decidevo continuamente di accontentarmi… di vivere una vita mediocre!».
Per capire meglio le scoperte di Barbara dobbiamo partire dal farci alcune domande fondamentali:
«Qual è il senso della vita?», «Quali sono gli elementi che rendono una vita degna di essere vissuta?», «Quali sono gli elementi che ci fanno dichiarare di essere soddisfatti?», «Cosa ci rende felici?». Pensateci… queste sono tutte ottime domande. Continua a Leggere »
Coltivare la gioia di vivere
In un mondo sempre più stressante, articolato e incerto è possibile coltivare la gioia di vivere?
Nel grigiore delle tante notizie quotidiane possiamo ancora permetterci di essere entusiasti e inseguire la piena realizzazione?
Esiste senz’altro la gioia di vivere nell’accogliere gli altri e nell’assaporare e preservare le cose belle della vita.
La gioia di vivere si annida in ogni luogo: nel coraggio di avere delle mete, nell’essere presenti a sé stessi, nella capacità di emozionarsi e nell’essere di aiuto agli altri.
Non è difficile: è sufficiente ascoltare e ascoltarsi, sospendere il giudizio, amare e lasciarsi amare.
Spesso smarriamo la sacralità della vita perdendone i più alti valori, inseguiamo tantissime attività e impegni quotidiani cadendo nella “trappola del possesso”; dimentichiamo noi stessi, la nostra felicità, le nostre emozioni.
Coltivare la gioia di vivere significa comprendere che l’entusiasmo più autentico ha origine nell’essere prima che nell’avere e che i consumi consolatori sono ben secondari rispetto all’esprimere le proprie potenzialità e la propria fondante interiorità. Continua a Leggere »
Come diventare Mental Coach | Prometeo Coaching
Quante volte hai desiderato diventare un Mental Coach?
Hai mai cercato una Scuola di Coaching che ti permettesse di ottenere l’indispensabile certificazione di Mental Coach?
La Scuola Italiana di Sport Coaching anche quest’anno aprirà i battenti con un’imperdibile sessione estiva. La location d’eccezione sarà ancora una volta Rimini, la ridente cittadina della riviera romagnola, che dal prossimo 13 luglio riserverà, congiuntamente al percorso di studi, un soggiorno rilassante e pieno di ogni comodità.
Il Corso per diventare Mental Coach durerà 7 giorni consecutivi, in edizione speciale, e consentirà di imparare a gestire sessioni di Mental Coaching individuali e di gruppo come pure apprendere tutti i segreti del Coaching Sportivo Professionale.
Il Corso, accreditato e riconosciuto dall’Associazione Coaching Italia, si terrà nel rispetto degli alti standard qualitativi della recente Legge 14 gennaio 2013 n.4 e permetterà di iscriversi senza sostenere ulteriori esami nel “Registro Nazionale dei Coach Professionisti A.Co.I.”
Il Percorso di studio, organizzato con specifico riferimento alla formazione teorico-esperienziale, alternerà momenti di studio teorico a sessioni di apprendimento pratico; gli aspetti dinamici della formazione e della relazione all’interno del gruppo diventeranno così un ottimo spunto per maturare l’indispensabile e concreta esperienza. Continua a Leggere »
Mental Coaching, Sport e stato emotivo
L’attività agonistica implica un grande coinvolgimento emotivo.
Non sempre lo stato emotivo con cui si affrontano gare impegnative è di aiuto nel favorire prestazioni ottimali.
Prima di iniziare una gara, un atleta può sentirsi teso, insicuro e dubbioso circa le proprie possibilità di vincere.
Tantissime volte, gli atleti che seguo nei programmi di Coaching, mi riferiscono di aver pensato: “…se non mi fossi sentito in quel modo atroce, avrei potuto vincere” oppure “…mi sentivo così bene che mi rendevo conto di avere la vittoria in pugno!”.
Questi importanti feedback stanno a indicare quanto le emozioni possano condizionare una prestazione sportiva.
Come ogni altro essere umano gli atleti sperimentano un ampio ventaglio di emozioni sia in allenamento sia in gara e quindi, la migliore strategia di Mental Coaching da organizzare con un atleta Professionista, consiste nel riuscire a riconoscere le proprie emozioni in ogni specifica circostanza (allenamento o gara che sia). Continua a Leggere »
Coaching e Qualità: che binomio!
Ciao,
Nell’arco della mia professione di Consulente aziendale (e sono passati ormai già 15 anni) mi sono sempre interessato ai “modelli” e ai “sistemi”, intesi come applicazione di una metodologia ben chiara e definita.
Da quando ho iniziato ad approfondire i temi del Coaching, non posso fare a meno di riscontrare quanto il “Coaching e la Qualità” abbiano in comune delle solide basi.
- Il Coaching (come la qualità) è una attività ripetibile, un modello replicabile
- Il Coaching (come la qualità) indica come si fanno le cose, e non cosa si fa
- Il Coaching (come la qualità) ragiona per obiettivi e programmi
- Il Coaching (come la qualità) presuppone un cambiamento
- Il Coaching (come la qualità) implica che vi sia una “funzione di presidio”
- Il Coaching (come la qualità) orienta verso un “miglioramento”
Se aggiungo che da ex giocatore ed istruttore di tennis sono compiaciuto che il Coaching è sostanzialmente nato proprio nel mio sport, come profonda analisi dell’Inner Game, devo dire che il “cerchio è completo”. Continua a Leggere »
Scuola di Coaching Accreditata – Prometeo Coaching
Cerchi una Scuola di Coaching accreditata?
Cerchi una Scuola di Coaching che possa rilasciare una certificazione riconosciuta?
La Scuola di Coaching di Prometeo Coaching è una Scuola di Coaching riconosciuta e accreditata dall’Associazione Coaching Italia (A.Co.I.), la più importante Associazione di Categoria formata dai migliori Coach italiani.
La legge del 14 gennaio 2013 n4. ha permesso una nuova regolamentazione della figura del Coach Professionista e quindi possedere una certificazione riconosciuta dall’A.Co.I. permette facili sviluppi e nuove opportunità di business.
Frequentando la Scuola di Coaching è possibile iscriversi immediatamente al “Registro Italiano dei Coach Professionisti A.Co.I.” e ricevere le credenziali per iniziare ad operare come Coach Professionista nel rispetto delle norme vigenti in materia di Coaching. Continua a Leggere »
Diventare Coach Professionista – Prometeo Coaching
Desideri diventare Coach Professionista?
Desideri ricevere una Certificazione di Coaching riconosciuta?
I Corsi di Coaching di Prometeo Coaching permettono di iscriversi al registro Italiano dei Coach Professionisti della più importante Associazione di Categoria italiana: l’Associazione Coaching Italia.
Le nostre certificazioni sono sinonimo di elevata professionalità e i nostri Coach ricevono da sempre grandi consensi e pregevoli risultati.
Diventare Coach con Prometeo Coaching significa acquisire tutte le conoscenze e competenze necessarie per avviare un’attività professionale di successo. Continua a Leggere »
